Когда хочу задобрить мужа готовлю его любимый завтрак на скорую руку: Серёжкина яичница - быстро, вкусно и полезно.

DZEN · 27.11.2025 07:46

Ключевые темы и таймкоды

Введение и подготовка ингредиентов

0:00
  • Автор готовит завтрак для своего мужа.
  • В сковороду вливает растительное и сливочное масло.
  • Нарезает хлеб наискосок для гренок.

Обжарка лука и чеснока

0:53
  • Нарезает лук полукольцами и добавляет чеснок.
  • Обжаривает до мягкости и легкой румяности.

Добавление овощей

1:13
  • Нарезает сладкий перец и цукини соломкой.
  • Добавляет перец к луку и обжаривает.
  • Добавляет цукини и продолжает обжаривать.

Добавление помидоров и специй

2:12
  • Нарезает помидоры дольками и добавляет к овощам.
  • Добавляет щепотку сахара, соль и черный молотый перец.
  • Тушит несколько минут, чтобы помидоры пустили сок.

Приготовление яичницы

2:47
  • Делает углубления для яиц.
  • Вбивает яйца, присаливает белок и жарит до готовности.

Оформление тарелки

3:38
  • Оформляет тарелку с салатами: свекольным и рукколой.

Завершение приготовления

4:03
  • Проверяет степень прожарки яичницы.
  • Присыпает свежим укропом и оставляет на 30 секунд.

Подача и завершение

4:36
  • Подаёт завтрак, хвалит мужа за благодарность.
  • Подчёркивает полезность блюда с большим количеством овощей и зелени.
  • Прощается с зрителями, желает мирного неба и вкусной еды.