Метод Шичко и сомнения в трезвости 0:00 Автор рассказывает о методе Шичко, который помогает восстановить трезвость на земле. Он призывает задуматься о своих детях и начать писать дневники, чтобы приобрести трезвость.
Параллельные миры и зависимость 8:07 Автор рассказывает о параллельных мирах и зависимости от наркотиков и алкоголя. Он призывает задуматься о том, что приобретете, если не начнете писать дневники.
Трезвость и будущее 11:06 Автор подчеркивает, что трезвость и будущее строятся трезвыми людьми, а не наркоманами. Он призывает задуматься о последствиях зависимости и начать писать дневники для восстановления трезвости.
Дневники и самовнушение 13:25 Автор обсуждает дневники, которые пишут участники его программы, и как они помогают им оставаться трезвыми. Если кому-то тяжело писать дневники, можно обратиться к автору за помощью или позвонить на WhatsApp.
Влияние слов и мыслей 14:31 Автор говорит о том, что все происходит от слова, и что человек может изменить свою жизнь, если захочет. Важно настроиться на трезвость и верить в свои силы.
Самовнушение и влияние телевизора 15:52 Автор рекомендует писать самовнушение каждый вечер и слушать полезные мысли перед сном. Важно выключать телевизор перед сном и не слушать негативные новости.
Загадывать будущее 19:14 Автор призывает не загадывать будущее, а думать о сегодняшнем вечере и завтрашнем дне. Время не существует, и часы придумали для того, чтобы люди ходили на работу.
