Будущее и прошлое 0:01 Гость видео говорит о том, что человек всегда находится в настоящем, но думает о будущем и прошлом. Важно не зависать в эмоциях и уметь перенаправлять энергию на решение нерешаемых вопросов.
Страхи и переживания 9:00 Человек боится неизвестности и переживает о прошлом и будущем. Зависание в эмоциях и мыслях о прошлом и будущем может вызывать болезни и неврозы.
Как быть здесь и сейчас 13:13 Гость видео предлагает научиться быть здесь и сейчас, не думая о будущем и прошлом, и решать вопросы в настоящем. Важно иметь уверенность в себе и своих силах, чтобы быть защищенным и спокойным.
Растворение языка для снятия напряжения 16:09 Автор объясняет, что когда человек находится в подсознании, он принимает лучшие решения благодаря базам данных подсознания. Чтобы снять напряжение, автор предлагает растворить язык, чтобы остановить внутренний диалог и освободить голову для лучшего решения.
Тренировка и применение приема 22:19 Автор рассказывает о своем опыте использования приема и его влиянии на его жизнь. Он также объясняет, что этот прием можно использовать для снятия напряжения и улучшения ясности мышления.
Школа боевого искусства и благодарность 29:29 Автор благодарит своего тренера и учителя Александра Ретюнского за его вклад в развитие школы и его здоровье. Он призывает зрителей оставлять комментарии и задавать вопросы, чтобы помочь другим людям использовать этот прием.
