ДЕЛАЙ эти 2 вещи каждый день и 90% БОЛЕЗНЕЙ ИСЧЕЗНУТ! Садхгуру #жизнь #sadhguru #болезни #здоровье

YOUTUBE · 16.11.2025 05:41

Ключевые темы и таймкоды

Здоровье и иммунная система

0:00

Видео начинается с обсуждения важности здоровья и иммунной системы. Автор утверждает, что когда человек полон энергии и счастлив, его иммунная система работает лучше.
Он также говорит о том, что здоровье - это свойство жизни, и если позволить жизни функционировать на полную, то она будет здоровой.

Физическое здоровье

0:56

Автор подчеркивает, что здоровье - это не только психическое состояние, но и физическое. Он утверждает, что если использовать тело должным образом, то оно будет здоровым.
Он также упоминает, что если бы люди выполняли больше физической активности, то большинство заболеваний на планете исчезли бы.

Питание и здоровье

1:56

В этой части видео автор говорит о том, что правильное питание также важно для здоровья. Он утверждает, что если изменить пищевые привычки, то можно избавиться от 10% заболеваний.

Тренировка тела, ума и энергии

3:54

Автор подчеркивает важность тренировки тела, ума и энергии для здоровья. Он говорит, что если эти три аспекта будут получать достаточно нагрузки, то человек будет здоровым.

Заключение

4:53

В заключительной части видео автор подводит итог, утверждая, что здоровье - это не концепция, а свойство жизни. Он говорит, что если позволить жизни функционировать на полную, то она будет здоровой.