Осознанность и намерение 0:01 Важно отслеживать свои мысли и контролировать их, чтобы они не превращались в намерения. Намерение - это сила, мощь духа, которая создает и творит вселенную.
Пустота и расширение сознания 1:33 Вселенная состоит из пустоты, и человек также состоит из пустоты. Важно погружаться в пустоту, ощущать ее и расширять свое сознание.
Приостановка внутреннего диалога и состояние единства 2:30 Приостановка внутреннего диалога позволяет ощутить пустоту и расширить сознание. Важно практиковать это состояние, чтобы научиться жить в нем и разговаривать. Люди должны работать над собой и осознавать, что у них нет границ.
