Реабилитация пациента с переломом лучевой кости (полная запись он-лайн консультации)

YOUTUBE · 26.11.2025 03:42

Ключевые темы и таймкоды

Введение и описание проблемы

0:01

Онлайн реабилитация помогает пациентам, находящимся на большом расстоянии.
Пациент получил множественные переломы кисти и лучезапястного сустава.
После трех месяцев реабилитации функция руки частично восстановлена, но реабилитация продолжается.

Консультация пациента

1:56

Пациент Александр рассказывает о своем состоянии.
Он замечает улучшения в сгибании пальцев и кисти.
Александр отмечает, что боли в суставах уменьшились.

Упражнения для реабилитации

4:51

Пациент показывает объем разгибания лучезапястного сустава.
Начинаются упражнения для растяжки и сгибания кисти.
Упражнения выполняются в теплой воде для лучшего эффекта.

Дополнительные упражнения

10:31

Растяжка разгибания пальцев.
Прогревание лучезапястного сустава с помощью молоточка.
Упражнения с бутылкой для улучшения подвижности.

Упражнения с гантелями

25:48

Упражнения с маленькой гантелей для улучшения силы.
Отжимания от стола и стойка на руках для укрепления мышц.
Завершение упражнений и оценка результатов.

Упражнения для запястья

30:26

Поднимаем и медленно опускаем руку 10 раз.
Поднимаем и опускаем руку с помощью другой руки 10 раз.
Удерживаем руку на максимуме 10 секунд с помощью другой руки.

Упражнения с мячом

34:03

Поднимаем и опускаем мяч 10 раз.
Удерживаем мяч на максимуме 10 секунд.
Расслабляем руку, перебрасывая мяч.

Упражнения с бутылкой

44:20

Поднимаем и опускаем бутылку 10 раз.
Удерживаем бутылку на максимуме 30 секунд.
Поднимаем и опускаем бутылку с изгибом 10 раз.

Упражнения с молотком

46:15

Удерживаем молоток на максимуме 30 секунд.
Поднимаем и опускаем молоток 10 раз.
Удерживаем молоток на максимуме 30 секунд.

Упражнения с полотенцем

54:18

Поднимаем и опускаем полотенце 10 раз.
Удерживаем полотенце на максимуме 10 секунд.
Поднимаем и опускаем полотенце с изгибом 10 раз.

Заключение

57:20

Объем движения и сила увеличиваются.
Цель - полная супинация и сгибание кисти.
Следующее занятие в среду в 8 утра по Москве.