Проблема переедания сладкого
0:00- Юлия Смирнова, консультант по интуитивному питанию, рассказывает о своем опыте и наблюдениях о том, как перестать переедать сладкое и сделать свой рацион более сбалансированным.
- Она объясняет, что люди часто переедают сладкое из-за того, что оно не выполняет все функции еды, такие как энергетическая, пластическая, социальная и другие.
