Опустить внутренний взор к физическому сердцу и сместиться назад к позвоночнику.
Повторять за ведущим: "Я начинаю свою медитацию. Раскрытие потенциала. Я есть божественный свет. Напротив меня находится мой божественный мастер, передающий мне божественную милость из сердца в сердце".