Массаж 1:16 Массаж начинается с задней поверхности бедра, затем прорабатывается поясница. Анна говорит, что вчера была на тренировке, где работала на максимальных весах. Массаж направлен на снятие спазма и восстановление мышечного корсета.
Обсуждение результатов 6:16 Анна говорит, что после массажа чувствует себя лучше, спазм уходит, мышцы становятся мягче. Разница в напряжении между левой и правой ногой, возможно, связана с концентрацией внимания на работе.
Завершение массажа 11:06 Массаж продолжается, прорабатываются межреберные пространства, нижняя зубчатая и широчайшая мышцы. Анна чувствует себя комфортно, спазм ушел, боли нет.
