Пяточная шпора. Симптомы и лечение пяточной шпоры. Как вылечить шпору в домашних условиях

YOUTUBE · 24.11.2025 05:45

Ключевые темы и таймкоды

Пяточная шпора

0:06

Пяточная шпора - это костный экзостоз на подошвенной поверхности стопы, который вызывает острые боли.
Подошвенная фасция - плотная связка, которая формирует продольный свод стопы и является амортизатором при ходьбе.
С возрастом и увеличением веса тела, в фасции развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, которые могут привести к образованию пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры

4:01

Разгрузка стопы с помощью правильной обуви, ортопедических стелек и подпяточников.
Применение нестероидных противовоспалительных препаратов, физиопроцедур и инъекций гормонов.
Ударно-волновая терапия для уменьшения боли, воспаления и улучшения микроциркуляции.

Рекомендации для домашнего лечения

7:55

Не рекомендуется лечить пяточную шпору самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.
В домашних условиях можно использовать капустный лист, лист хрена или компрессы из картошки, но не стоит применять опасные методы, такие как раскаленные кирпичи или уксусная эссенция.
В остром периоде рекомендуется разгружать пятку, делать теплые ванночки и следовать рекомендациям врача.