О здоровье с профессионалами | Как тренировать мозг после инсульта и для предупреждения деменции? Упражнения показывает психолог. Часть вторая.

DZEN · 24.11.2025 05:10

Ключевые темы и таймкоды

Упражнения для развития памяти, воображения и логики

0:00
  • Упражнения из разряда нейрогенастики для развития памяти, воображения, логики и профилактики деменции.
  • Упражнения направлены на развитие правого и левого полушария мозга.

Упражнение "Кошка и корова"

0:56
  • Упражнение, которое не похоже на кошку или корову, но имеет такое название.
  • Выполняется с помощью пальцев, меняя их положение при словах "кошка" и "корова".

Упражнение "Кулак-ребро-ладонь"

1:46
  • Упражнение выполняется на столе, с тремя позициями рук: кулак, ребро и ладонь.
  • Необходимо выполнять одновременно обеими руками, меняя позиции.

Упражнение "Ладонь-колено"

2:44
  • Упражнение выполняется стоя, с дотрагиванием ладонью правой руки до колена левой ноги и наоборот.
  • Выполняется в темпе, с перекрестом рук или ног.