Как перестать откладывать дела 0:00 Видео предлагает 10 идей для преодоления страха и неуверенности в себе. Автор предлагает разработать план действий для разных ситуаций и начать действовать, даже если это кажется сложным.
Как преодолеть страх и начать действовать 0:45 Автор предлагает начать с простых шагов, таких как прыжки в воду или знакомство с девушками. Важно делать эти шаги регулярно, чтобы создать привычку и преодолеть страх.
Как повысить жизненную энергию и преодолеть лень 1:39 Автор предлагает физические упражнения, такие как бег или ходьба, чтобы повысить уровень энергии и снизить уровень страха. Также автор рекомендует использовать самопрограммирование на успех, например, вспоминать свои победы и ритуалы перед важными событиями.
Как тренировать решительность и преодолевать страхи 2:25 Автор предлагает думать о том, что вы получите, сделав что-то, и придумывать себе награды за это. Важно действовать, меньше думать и преодолевать страхи, чтобы достичь успеха в новых ситуациях.
