Введение 0:10 Автор приветствует зрителей и говорит, что дела идут не очень хорошо, но после времени, проведенного вместе, станет лучше.
Расслабление 1:12 Автор предлагает сесть и расслабиться, не придавая значения мыслям. Звучит музыка для расслабления.
Завершение 12:00 Автор благодарит зрителей за поддержку и просит следить за ее каналом на Patreon и Instagram. Автор завершает видео, говоря о важности благодарности и поддержки зрителей.
