КАК ИГРАТЬ ПОД КОЛЬЦОМ: РАЗБОР ЦЕНТРОВОГО

YOUTUBE · 22.11.2025 03:19

Ключевые темы и таймкоды

Центровой в баскетболе

0:00
  • Центровой - это фундамент команды, который защищает и атакует.
  • Рост должен быть не менее 185 см, чтобы играть на этой позиции.

Действия в защите

1:58
  • Центровой должен следить за ситуациями на площадке и помогать партнерам.
  • Важно подбирать любые не забитые мячи и не допускать соперников к кольцу.

Игра в атаке

3:56
  • Центровой должен уметь делать различные броски, дриблинг и участвовать в позиционной атаке.
  • Важно быстро принимать решения и действовать в нужный момент.