Управление эмоциями 0:00 Подавляющее большинство женщин не умеют справляться со своими негативными эмоциями и контролировать их. Три шага для управления эмоциями: понять, что это возможно, захотеть и научиться.
Инфантильное поведение женщин 1:56 Женщины, которые сразу вываливают свои негативные эмоции на мужчину, и женщины, которые носят их в себе.
Канализация негативных эмоций 6:23 Осознанный слив негативных эмоций, а не неосознанный. Научиться регулярно ходить в эмоциональный туалет и избавляться от негативных эмоций.
Мастер-классы по управлению эмоциями 9:54 "Повелительница эмоций" и "Практикум по управлению эмоциями" - два больших трехчасовых мастер-класса, которые помогут научиться управлять эмоциями. Забрать эти мастер-классы можно в описании видео.
Заключение 11:14 Если вам было полезно это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал и заберите мастер-классы. Если нужна консультация, обратитесь в скайп к автору видео.
