Введение в тему 0:00 Игорь Ситорин рассказывает о развитии через сложные вызовы. Уровень осознанности и трансформация личности. Мир подобен сновидению, где убеждения формируют реальность.
Убеждения и реальность 0:58 Убеждения — это мысли, которые мы считаем правдой. Убеждения не являются надежным источником информации. Уровень сознания влияет на восприятие реальности.
Пробуждение сознания 1:57 Пробуждение сознания меняет восприятие реальности. Детские убеждения исчезают при повышении уровня сознания. Взрослый мир кажется пустым при новом уровне сознания.
Развитие через новые шаги 2:56 Новые мысли и осознания повышают уровень сознания. Развитие происходит через скуку и сложные ситуации. Сложные ситуации требуют нового уровня сознания.
Уровни осознанности 6:53 Осознанность делится на уровни от нулевого до десяти. Низкий уровень осознанности приводит к поглощению мыслями. Высокий уровень осознанности позволяет видеть реальность иначе.
Пробуждение и новые опоры 8:49 Пробуждение сознания может быть болезненным. Новые уровни сознания требуют устойчивых опор. Устойчивые опоры помогают удерживать новый уровень сознания.
Чувство нереализации 11:46 Резкое повышение уровня сознания может вызвать чувство нереализации. Мир кажется странным и необычным. Важно повышать уровень сознания осознанно и безопасно.
Рост сознания и проблемы 12:45 Проблемы нельзя решить на том же уровне, на котором они возникли. Рост сознания требует взросления и пробуждения. Взросление приводит к ломке привычных опор и ощущению безопорности.
Безопорность и осознание 13:43 Безопорность может быть пугающей и освобождающей. Осознание реальности без будущего и прошлого. Ум любит опоры, но скачок сознания может быть шокирующим.
Пути возвращения к опорам 14:43 Можно вернуться на опоры прошлого уровня сознания. Заземление помогает через занятость и общение. Осознание жизни заново на новом уровне.
Осознанность и автоматизмы 16:40 Осознанность выводит из автоматизмов и рассеивает иллюзии. Неосознанность приводит к слепым реакциям и отрыву от реальности. Осознанность делает реакции уникальными и интуитивными.
Влияние осознанности на уверенность 19:37 Осознанность повышает уверенность в пройденных задачах. Снижается уверенность в отношении жизни и появляется больше вопросов. Осознанность делает человека более спокойным и капризным.
Отрешенность и капризность 21:36 Осознанность освобождает от вчерашних проблем. Повышенная осознанность делает человека более ранимым и восприимчивым. Эго не любит развитие и признание своей неправоты.
Ломка сознания и новая система координат 23:33 Ломка сознания вызывает душевный кризис. Осознанность позволяет не отождествляться с крушением. Постепенно выстраивается новая система координат.
