Введение и ингредиенты 0:00 Совет по избавлению от боли в коленях с помощью народного средства. Ингредиенты: чайная ложка мёда, чайная ложка соли, чайная ложка соды, 5–7 капель йода.
Приготовление и применение средства 0:50 Тщательно перемешать все ингредиенты. Распарить колени с помощью тёплой воды и тряпки. Нанести средство на колено, обернуть тканью или полиэтиленом, держать 10–15 минут. Смыть тёплой водой, вытереть колено и обернуть тёплой тканью.
Рекомендации и завершение 1:49 Курс процедур: 8–10 раз, можно раньше. Средство удобно наносить, но не использовать при аллергических реакциях на компоненты. Автор рекомендует попробовать средство и делиться им с другими.
Заключение 2:47 Призыв писать в комментариях свои средства от боли в коленях. Приглашение подписаться на канал и ставить лайки. Прощание и обещание новых встреч.
