А панандер 0:11 Завершение используется новичками и профессионалами, выполняется с двух шагов или с одного шага. Важно быть осторожным с пробежками.
Евростеп 4:02 Начинаем с шагов, добавляем дриблинг, обыгрыш и ускорение темпа. Различные виды евростепа: после перевода перед собой, после кросс-джеба.
Про хуп 6:14 Начинаем с одного шага, добавляем скрестный шаг и дриблинг. Важно контролировать баланс и укрывать мяч.
Свинг степ 8:13 Обыгрыш, крестный шаг, смена направления и завершение. Работа рук и ног важна для успешного выполнения.
Спин муф 10:02 Начинаем с положения 90 градусов к кольцу, выполняем хорошее зашивание и завершение. Отрабатываем с дриблингом и в игровом темпе.
