Введение 0:00 Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Михайловна Павлова обсуждает тему сохранения выработки инсулина при диабете. Подчёркивается важность предотвращения перехода диабета в инсулинопотребную форму.
Влияние алкоголя на поджелудочную железу 0:37 Алкоголь — главный фактор, повреждающий поджелудочную железу. Употребление алкоголя может привести к острому панкреатиту и раку поджелудочной. Алкоголь негативно влияет на центральную нервную систему и поджелудочную железу.
Последствия алкоголизма для поджелудочной железы 2:08 Хронический панкреатит, вызванный алкоголем, приводит к нарушению пищеварения и потере веса. Снижение выработки панкреатических ферментов и инсулина ухудшает усвоение углеводов и белков.
Рекомендации по употреблению алкоголя 4:01 При диабете рекомендуется минимизировать потребление алкоголя, лучше всего отказаться от него вовсе. Ограничение до пары бокалов алкоголя на Новый год допустимо.
Влияние промышленных токсинов 4:21 Промышленные токсины, такие как консерванты и красители, негативно влияют на поджелудочную железу. Важно избегать контакта с ртутью, тяжёлыми металлами и другими вредными веществами.
Влияние высокого уровня сахара на поджелудочную железу 5:19 Высокий уровень сахара крови выше 13 ммоль/л вызывает глюкозотоксичность и снижает выработку инсулина. Экстренное снижение сахара до нормы необходимо для предотвращения повреждения бета-клеток.
Диагностика и лечение диабета 7:12 Важно правильно диагностировать тип диабета, чтобы избежать пожизненной инсулинотерапии. При нормальном сахаре крови функция бета-клеток может восстановиться.
Риски инсулинорезистентности 9:52 Избыточный инсулин может привести к инсулинорезистентности, набору веса и повышению рисков онкологии. Необходимо избегать передозировки инсулина.
Влияние холестерина на поджелудочную железу 11:06 Высокий уровень холестерина может привести к липотоксичности и хроническому панкреатиту. Контроль уровня холестерина и сахара крови важен для здоровья поджелудочной железы.
Рекомендации по сохранению поджелудочной железы 12:04 Адекватная диета, исключение алкоголя, жирных и жареных продуктов. Избегание промышленных токсинов и вредных условий труда. Поддержание нормального уровня сахара и холестерина.
