Введение и личные истории 0:00 Автор рассказывает о своем опыте и популяризации психотерапии. Делится личными историями о госпитализации и лечении. Задает вопрос о будущем человечества и развитии технологий.
Будущее и искусственный интеллект 0:32 Обсуждает уменьшение доброты и рост агрессии. Говорит о возможной войне между естественным и искусственным интеллектом. Упоминает противостояние между Китаем и США.
Книга "Дух времени" 1:21 Автор рассказывает о своей новой книге "Дух времени". Делится информацией о других своих книгах и статьях. Обсуждает развитие искусственного интеллекта и его влияние на общество.
Влияние искусственного интеллекта 2:19 Говорит о росте популярности чатов и их влиянии на общество. Упоминает, что чаты могут писать тексты и программировать. Обсуждает вызовы для креативных профессий и их будущее.
Образование и карьера 4:24 Делится опытом получения образования и выбора профессии. Рекомендует программу от МФТИ и онлайн-школы SkillFactory. Подчеркивает важность стажировок и практики для успешной карьеры.
Конкуренция и война систем 6:07 Обсуждает конкуренцию между корпорациями и их влияние на общество. Говорит о реальной войне крупных систем в различных отраслях. Упоминает использование роботов в психотерапии и их возможности.
Эволюция искусственного интеллекта 9:04 Обсуждает эволюцию искусственного интеллекта и его влияние на общество. Говорит о стратегическом мышлении и его замене на машинный интеллект. Упоминает, что искусственный интеллект находит свои собственные взаимосвязи и выдает ответы.
Будущее и конфликты 11:27 Говорит о возможных конфликтах и их влиянии на будущее. Упоминает палестинские территории как пример будущих конфликтов. Обсуждает противостояние между Китаем и США и его влияние на мировую политику.
Выбор подарка 12:55 Ориентируйтесь на мечты и предпочтения получателя. Учитывайте интересы и увлечения. Дарите полезные и практичные подарки, например, подписку МТС Премиум.
Подписка МТС Премиум 13:48 Включает 50 гигабайт мобильного интернета и защиту от спам-звонков. Доступна на три, шесть или двенадцать месяцев.
Цивилизационные анклавы 14:14 Разные элиты и новые цифровые элиты. Кризис власти из-за цифровых технологий. Политические институты теряют сакральность.
Контроль в Китае 15:13 Контроль потребления компьютерных игр. Социальный кредит и рейтинг. Полный контроль над населением.
Всеобщее благосостояние 17:08 Борьба с неравенством. Всеобщее равенство и контроль над роскошью. Идея всеобщего благосостояния.
Китайская модель 18:33 Регистрация бизнеса с Альфа-Банком. Круговорот денег и организация населения. Китайская система лучше для счастья людей.
Россия и управление 20:46 Россия существует в двух режимах: ничего не делаем и делаем. Книга "Русская модель управления бизнесом" Прохорова.
Прогноз развития искусственного интеллекта 21:32 Сильный искусственный интеллект может появиться в течение двух-двух с половиной лет. Оптимистичный прогноз: ИИ появится в ближайшие три года. Пессимистичный прогноз: ИИ появится через 100 лет.
Фазовый переход и прогнозы 22:15 Появление новых чатов может привести к фазовому переходу. Сергей Капица предсказывал точку сингулярности в 2027 году. Астрологи и нумерологи также предсказывают переход в новую реальность в 2027 году.
Проблемы сингулярности 24:08 Изобретения появляются быстрее, чем их можно внедрить. Научно-технические революции происходят быстрее, чем человечество может адаптироваться. Государственные системы и гранты могут не успевать за этими изменениями.
Влияние на границы и данные 25:31 Китай забирает все данные, включая данные Apple. Apple производит устройства только на территории Китая. Попытки открыть фабрики в других странах для производства.
Заключение и призыв к осознанию 26:30 Мы на грани революционных изменений. Важно меньше жить сиюминутными проблемами и видеть долгосрочные перспективы. Призыв к регистрации бизнеса с Альфа-Банком.
Ценность профессий и поведение людей 27:49 Люди ведут себя в соответствии с обстоятельствами, а не с ценностями. Социальная психология доказывает, что поведение определяется внешними факторами. Важно развивать человеческую доброту и ум, но эти ценности теряются.
Одиночество и ответственность 29:45 Люди предпочитают жить одни, что приводит к росту разводов и одиночеству. В Европе и Скандинавии высокий процент бездетных и одиноких людей. Социальный договор между поколениями разрушен, что влияет на ценность детей.
Искусственные матки и информационный шум 32:41 В России и других странах разрабатываются искусственные матки. Женщины не хотят портить фигуру, вынашивая детей. Информационный шум вызывает депрессию и зависимость от антидепрессантов.
Влияние новостей и зависимость от информации 34:38 Люди постоянно проверяют новости, ожидая катастроф. Цифровая зависимость от новостей не имеет смысла, так как важные события происходят редко. Инфографика оказалась самым эффективным способом усвоения информации.
Как выбирать книги для развития 36:51 До 25 лет лучше читать художественную литературу, особенно русскую и зарубежную. Художественная литература помогает развивать социальный мозг, анализируя взаимодействие героев. Научно-популярная литература объясняет ключевые дисциплины в интересной форме.
Важность чтения для работы 37:44 Чтение помогает загружать мозг фактами и воспринимать информацию по-другому. Без знаний работа становится скучной, как в больнице без интересных случаев. Мотивационная литература и коучинг могут быть полезны, но требуют зрелости и готовности к изменениям.
Образование и его значение 40:33 Образование важно, но не всегда нужно заканчивать вуз. Примеры успешных людей, таких как Цукерберг и Гейтс, показывают, что образование не всегда необходимо. Образование должно быть востребованным и оплачиваемым, чтобы привлекать умных людей.
Проблемы современного образования 42:25 Образование рухнуло из-за экономических причин и низкой оплаты труда. Молодые люди часто идут в вузы без четкого понимания, чего хотят, что приводит к разочарованию. В США и других странах есть практика выбора профессии после школы, что более логично.
Важность объективных знаний 46:15 Получение объективных знаний, таких как физика, биология и математика, помогает структурировать мышление. Эти знания помогают видеть причинно-следственные связи и закономерности. Детокс и гигиена мозга важны для поддержания интеллектуальной активности.
Тренировка мозга 48:15 Для решения значимых задач мозгу нужно 21-23 минуты. Важно избегать постоянного использования телефона и иметь зоны, свободные от него. Нахождение людей с более высоким уровнем интеллекта помогает развивать мозг.
Важность окружения 49:24 Окружайте себя людьми, которые умнее вас. Социальные существа учатся у старших по интеллектуальному уровню. Видео на YouTube и курсы помогают развитию мозга.
Личный опыт и книги 50:23 Автор написал более 60 книг, но никто не прочитал их все. Важно иметь людей, у которых можно учиться. Курсы по мышлению и принятию решений полезны, но требуют тренировки.
Когнитивные искажения и осмысленность 51:16 Когнитивные искажения влияют на жизнь каждого. Важно проверять свое мышление на осмысленность. Работа должна быть осмысленной, а не формальной.
Стремление к цели 52:16 Стремление к цели важно для ощущения силы и драйва. Автор не планировал заниматься тем, чем занимается сейчас. В семье не было альтернатив, и воспитание было строгим.
Воспитание и иерархия 53:49 В семье была строгая иерархия, и бабушка была главой. Воспитание включало строгие методы, но было нормальным. В 14 лет автор уже мог соображать и участвовал в парадах.
Выбор профессии 55:58 В 4 года автор сказал, что хочет быть врачом. В 6 лет дядя спросил, каким врачом он хочет быть, и автор выбрал психиатра. В школе заполняли анкеты, что формировало систему по изготовлению людей.
Образование и карьера 57:15 Учился в Нахимовском училище и медицинской академии. Готовился стать начальником медицинской службы на подводных лодках и надводных кораблях. Обучался всем медицинским специальностям, включая педиатрию, акушерство и гинекологию.
Кружок психиатрии 58:13 С первого курса участвовал в кружке психиатрии. Кружок включал академическую работу и клинические разборы. Студенты наблюдали за пациентами и обсуждали их симптомы.
Клинические разборы 1:00:10 Профессор проводил клинические разборы сложных случаев. Студенты высказывали свои мнения, а начальник кафедры подводил итоги. Это была важная часть обучения и практики.
Ассистирование на кандидатских диссертациях 1:01:10 Ассистировал на кандидатских диссертациях по различным медицинским специальностям. Помогал в обследовании пациентов и обработке данных. Это было важной частью подготовки и практики.
Монография и КВН 1:02:05 В 21 год написал первую монографию. Играл в КВН, что позволяло избегать военных мероприятий. КВН и работа были для него важными аспектами жизни.
Методология открытых систем 1:03:05 Разработал методологию открытых систем. Увидел, как можно собирать системы, чтобы они работали без противоречий. Это стало основой его первой монографии по философии и психологии.
Личная жизнь и учеба 1:04:02 Учился и играл в КВН одновременно. Работал над монографией и участвовал в команде КВН. Считал учебу и работу важными аспектами жизни.
Планы на будущее 1:05:01 Хотел попасть в психиатрический госпиталь на Сахалине. Планировал защитить кандидатскую и докторскую диссертации. После гриппа и паралича его планы изменились.
Болезнь и реабилитация 1:06:48 Заболел гриппом, что привело к параличу. Провел девять месяцев в реанимации и девять месяцев на реабилитации. Восстановился, но сохранил некоторые ограничения.
Проблемы со здоровьем и армия 1:07:48 Обнаружилась проблема, которую не лечили лекарствами, а только высокими дозами гормонов. Гормоны вызвали деформацию суставов, что привело к выписке из армии. В середине 90-х годов не было возможности получить выслугу лет в психиатрии.
Работа в гнойной хирургии 1:08:43 Пошел в гнойную хирургию, где пациенты были в тяжелом состоянии. Пациенты не реагировали на антибиотики, и их лечили промыванием фурацилином. Это привело к параличу иммунной системы и гриппу.
Работа и болезнь 1:09:40 Два года работал с костылями, несмотря на тяжелое состояние. Написал книгу "Счастлив по собственному желанию" на больничной койке. Заболевание было описано в учебнике как смертельное в первые два дня.
Переход в гражданское здравоохранение 1:10:40 Не знал о существовании гражданского здравоохранения. Пошел работать психотерапевтом в клинику неврозов имени академика Павлова. Был первым психотерапевтом в клинике.
Политическая активность 1:11:38 В 1991 году участвовал в защите демократии под Мариинским дворцом. Многие знакомые также участвовали в политических событиях. Верил в изменения в стране.
Свобода и ответственность 1:13:10 Ощущал свободу, но также видел негативные последствия. Служба в армии формировала чувство ответственности. Чувство ответственности важно для врачей и других профессий.
Бизнес и организация 1:16:03 Не считает бизнес своим призванием, но успешно организовал компанию. Поднял обороты компании в разы, увеличив штат до 1500 сотрудников. Участвовал в организации Евровидения, что было сложным и масштабным проектом.
Шоу-бизнес и телевидение 1:17:57 Организовывал сложные системы, включая Евровидение. Интересовался шоу-бизнесом и телевидением как барометром человеческих интересов. Написал книги "Способы думать" и "Складка времени", отражающие изменения в обществе.
Терапия и техники 1:20:28 Терапия требует 10 сеансов, включая 2-3 занятия в неделю. Важно постепенно объяснять пациенту его состояние и использовать различные техники. Техники включают мышечную релаксацию, переключение во внешние ситуации и сложные речевые техники.
Психотравмирующие ситуации 1:21:27 Техники помогают изменить поведение в зависимости от патологии. Психотравмирующие ситуации обсуждаются и рационально обсуждаются, что помогает их пережить. Важно обсуждать проблематику, чтобы пережить её.
Переход в другое направление 1:22:26 Автор перестал принимать пациентов с 2007 года. Работал в кризисном отделении клиники неврозов имени Павлова в Петербурге. Организовал городской психотерапевтический центр, который выполнял функции отдела по психотерапии.
Программы развития психотерапии 1:23:17 Разработал две программы по развитию психотерапии в Санкт-Петербурге. Программы не были утверждены из-за отсутствия финансирования. Проводил конференции и разборы пациентов, что привлекло активную психиатрическую общественность.
Популяризация и переезд в Москву 1:25:12 Писал и издавал популярные книги по психотерапии. Переехал в Москву для решения жилищных проблем. Лечил пациента, который поспорил на похудение, и выиграл спор, купив квартиру.
Влияние и законодательство 1:27:07 Не пользовался влиянием, но довел свои программы до уровня законодательства. Внес предложения по запрету рекламы алкоголя и казино. Принял участие в создании программ на телевидении, включая "Домашний" и ТНТ.
Известность и реакция общества 1:28:59 Стал известным на всю страну, но не сталкивался с агрессией на улице. Люди часто подходили и просили помощи, что иногда было неудобно. Понял, что нужно заканчивать с этим, когда пожилая женщина на улице попросила его телефон.
Уход с ТНТ и завершение программы 1:29:57 Автор планировал показать классические проблемы, с которыми обращаются к психотерапевту. Программа была тематической и повторялась, что привело к завершению проекта. Конфликт с продюсером из-за подставных актеров привел к уходу с ТНТ.
Благодарность героям программы 1:30:53 Автор благодарен героям программы за их героизм. Позитивные воспоминания о программе, несмотря на трудности. Ведение программы на телевидении оказалось тяжелым трудом.
Процесс создания программы 1:31:51 Автор писал сценарий программы, не видя людей. Встреча с человеком была ограничена по времени. Процесс создания программы был сложным и трудоемким.
Завершение карьеры на телевидении 1:32:49 Автор понял, что программа должна быть закрыта. Он не хотел, чтобы его ассоциировали с доктором Курпатовым. Программа была закрыта, и автор больше не давал интервью.
Текущая деятельность и YouTube 1:34:53 Автор занимается организацией телевизионного производства и креативом. YouTube-канал стал популярным благодаря лекциям, которые он читал студентам. Новый формат "Черное зеркало" не нашел отклика у аудитории.
Лаборатория и академия 1:36:49 Автор руководит лабораторией нервного поведения человека в Сбербанке. У него есть своя мини-империя, включающая академию смысла.
Психотерапевтический клуб "Точка опоры" 1:37:24 Автор создал курсы и психотерапевтический клуб "Точка опоры". В клубе участники получают задания и проходят психоанализ. Клуб помогает людям с психологической поддержкой и взаимной помощью.
Новый формат обучения 1:38:24 Автор создает аудиовизуальные произведения с обратной связью. В курсах используются домашние задания и тесты. Новый формат помогает людям, которые не читают книги.
Важность мышления и философии 1:40:47 Автор считает важным развивать навыки мышления. Философия и психология помогают в этом. Использование философских концепций для практических целей.
Когнитивные искажения и их преодоление 1:42:41 Автор исследовал и классифицировал когнитивные искажения. Разделение искажений на группы для упрощения работы с ними. Использование интеллектуального потенциала гуманитарных наук.
Смысл жизни и внутренняя цель 1:44:07 Автор считает, что жизнь имеет смысл, но не в поиске цели. Важно жить осмысленно и помогать другим. Жизнь нужно проживать так, чтобы это было круто и интересно для всех.
