КАК БИТЬ КРУЧЕНЫЙ УДАР В БЕГУ? ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ! КАК ОБЫГРАТЬ ВРАТАРЯ ? обучение футболу

YOUTUBE · 18.11.2025 18:31

Ключевые темы и таймкоды

Улучшение крученого удара в движении

0:00
  • Важно правильно держать мяч перед ударом.
  • Опорная нога должна быть немного развернута в сторону ворот.
  • Удар должен быть скоординирован и выполняться с таймингом.

Открывание в центре полузащиты

1:58
  • Центральный полузащитник должен открываться для контроля мяча.
  • Открывание назад увеличивает расстояние между соперником.
  • Открывание к игроку помогает партнеру отыграться.
  • Открывание между соперниками создает преимущества.

Бег по флангу рядом с линией аута

2:58
  • Бежать нужно с небольшим запасом, чтобы убрать мяч в сторону.
  • Упражнение наведение мяча помогает контролировать мяч.
  • Допустимо, чтобы мяч выходил на расстоянии одной стопы.

Обыгрывание вратарей

3:57
  • Если не успел ударить, можно ударить между ног вратарю.
  • Уходить в сторону, с которой вы находитесь, если ведете мяч сложной ногой.
  • Вратарь смещается в сторону ведущей ноги для перекрытия удара.
  • Ложные движения могут помочь в обыгрыше.