Введение и проблема выпадения волос 0:00 Автор начала серьезно заниматься проблемой выпадения волос. За четыре месяца отрастила 9 см волос, начав с бритой головы. Рост волос составляет почти вдвое больше среднего.
Массаж головы 1:36 Ежедневный массаж головы от лица к макушке. Массаж ушных раковин и шеи. Массаж сухожильного шлема для улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов.
Витамины 5:09 Ежедневный прием витаминов: витамин D, A, C, E, группа B, магний, калий, железо. Витамины помогают бороться с окислительными процессами и улучшают рост волос.
Профессиональные средства 8:40 Использование профессиональных средств для активации роста волос. Пример: серия для активации роста волос от Concept.
Состав ампул 9:23 Описание компонентов ампул: аргинин, витамин PP, никотиновая кислота, де-пантенол, биолин, хитозан, копирол. Компоненты улучшают кровообращение, питают волосяные фолликулы, ускоряют рост волос и нормализуют микрофлору кожи головы.
Миноксидил и его аналоги 12:17 Миноксидил изначально использовался для лечения язвы желудка, но позже был замечен его эффект на рост волос. Копирол — более современная молекула, лишенная недостатков миноксидила. В составе копирола есть глицерин, который питает и увлажняет волосы.
Применение копирола 13:16 Копирол наносится на кожу головы после мытья, по проборам. Средство не требует смывания, достаточно распределить его массажными движениями. Одной упаковки хватает на четыре недели.
Дополнительные методы ухода 15:52 Использовались альтернативные методы мытья волос: ржаная мука, горчица, желток и сметана. Делались маски из алоэ, сока лопуха и шишек хмеля. Эти методы помогали улучшить состояние волос и кожи головы.
Питание и образ жизни 18:51 В питании акцент сделан на ферментированных овощах, таких как квашеная капуста. Важно употреблять максимальное количество овощей и избегать мяса. Регулярная двигательная активность и дыхательная гимнастика также важны для здоровья.
Итоги и выводы 22:29 Регулярное применение копирола и других методов ухода за волосами дало положительные результаты. Важно сочетать осознанный подход к здоровью и уходу за собой. Все усилия направлены на поддержание красоты и здоровья волос и кожи головы.
Изменение графика выхода видео 24:02 Видео будут выходить чаще. Автор оперативно отвечает на комментарии в первый час после выхода видео. Подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик для уведомлений.
Прямые эфиры и опрос 24:52 Создан новый канал для прямых эфиров. Автор просит подписаться на этот канал и предлагает провести опрос о времени проведения эфиров. Напоминает о необходимости использования VPN для просмотра видео в России.
Анонс и поддержка 25:52 Автор благодарит за понимание и поддержку. Призывает подписываться на канал и ставить лайки. Прощается с аудиторией и приглашает к новым видео.
Призыв к активности 25:59 Призывает зрителей ставить лайки, подписываться и нажимать колокольчик. Завершает видео с юмором.
