Введение и донаты 0:00 Обсуждение сложностей жизни непривлекательной женщины. Упоминание о донатах и поддержке канала. Критика стереотипов о привилегиях женщин.
Привычки и самооценка 1:00 Трудности принятия того, что окружающие не считают тебя приоритетом. Влияние негативных комментариев на самооценку. Зависть к более привлекательным людям.
Стандарты красоты и успех 2:00 Препятствия на пути к успеху в музыке из-за внешности. Сомнения в искренности комплиментов. Разоблачение стереотипов о «непривередливых» мужчинах.
Игнорирование и недоверие 2:59 Ощущение игнорирования со стороны мужчин. Неадекватная реакция окружающих на жалобы о домогательствах. Чувство собственной непривлекательности и его последствия.
Влияние на самооценку 4:58 Обесчеловечивание через игнорирование. Влияние низкой самооценки на жизнь. Сравнение с другими и чувство неполноценности.
Детские переживания 5:56 Издевательства в детстве из-за внешности. Улучшение самооценки после похудения. Проблемы с кожей и восприятие бодипозитива.
Пластические операции и самооценка 7:56 Предложение матери сделать пластические операции. Влияние издевательств на самооценку. Мысленное отвержение мужчин из-за внешности.
Сравнение и стандарты красоты 8:55 Постоянное сравнение с более привлекательными людьми. Неопределённость понятия «красивая». Чувство отвращения из-за стандартов красоты.
Проблемы в отношениях 9:55 Игнорирование в общественных местах. Проблемы с доверием в отношениях. Токсичные мысли и необходимость самоподдержки.
Заключение 10:54 Принятие того, что тебя не воспринимают как супермодель. Благодарность за просмотр и призыв к комментариям.
