Приёмы массажа шейно-воротниковой зоны и техники их выполнения, ч2 (плечи и шея) | Доступный массаж | Дзен

DZEN · 12.12.2025 03:24

Ключевые темы и таймкоды

Массаж плеч и шеи

0:00

Массаж начинается с поглаживания области плеч и шеи, затем проводится растирание.
Разминание проводится по спирали, захватывая складочки.
Продольное разминание проводится вдоль направления.
Захватываются складочки и разминаются.

Массаж шеи

4:14

Массаж шеи начинается с растирания возле роста волос, затем проводится спиралевидными движениями.
Проводится растирание позвоночника, затем продольное разминание линии позвоночника.
Реакции на массаж могут быть разными, от болезненных до отсутствия.