Введение 0:05 Обсуждение темы сохранения отношений. Развод не лишает детей родителей, но может изменить их жизнь.
Влияние на детей 1:07 Агрессивная атмосфера в семье вредна для детей. Дети не должны видеть отчуждение между родителями.
Психологические аспекты развода 2:58 Развод может вызвать депрессию и снижение самооценки. Многие пары скрывают проблемы из-за страха перед общественным мнением.
Примеры сложных ситуаций 4:32 Пример с женой, больной раком, и мужем, который её не любит. Юридические аспекты рождения ребёнка вне брака.
Когда отношения стоит сохранять 5:35 Оба партнёра должны хотеть сохранить отношения. Ситуация, когда любовь сильнее дружбы, но не как у мужчины и женщины. Сохранение отношений с человеком, страдающим от психологических проблем.
Вопрос от Натальи Кузьминой 7:57 Женщина не может уйти из отношений из-за настойчивости партнёра. Психолог советует не поддаваться слабости и решать проблемы самостоятельно.
Вопрос о расставании 11:15 Женщина боится инициировать развод и хочет, чтобы муж ушёл сам. Психолог рекомендует открыто выразить свои чувства и не бояться правды.
Вопрос о жизни одной 13:43 Вопрос о том, стоит ли разводиться, если одной лучше, чем с мужем. Психолог предлагает пожить отдельно для проверки отношений.
Американская система для решения проблем в отношениях 14:21 Партнёры живут раздельно три месяца. Запрещены секс, выяснение отношений и обсуждение личности друг друга. Можно планировать общие мероприятия, но спать в разных помещениях.
Цель эксперимента 15:45 За три месяца партнёры чётко понимают, чего хотят. Выясняется, тянет ли их обратно или они хотят остаться одни. Решение принимается на основе собственных чувств, а не волевого усилия.
Вопрос о бесперспективных отношениях 16:43 Михаил не даёт однозначного ответа, так как не знает ожиданий Екатерины. Подчёркивается важность принятия партнёра таким, какой он есть. Конфликты внутри отношений не способствуют их улучшению.
Зависимость от отношений 18:19 Светлана не может забыть бывшего партнёра, Михаил советует обратиться к специалисту. Зависимость от отношений сравнивается с наркоманией. Необходимо признать зависимость и перестать называть её любовью.
Страх остаться одной 21:16 Люди цепляются за отношения из-за страха остаться одной. Пример Миланы Тюльпановой, которая создала фонд помощи пострадавшим от семейного насилия. Страх перед одиночеством часто лежит в основе привязанности к партнёру.
Неопределённость партнёра 25:06 Татьяна спрашивает, как вести себя, если партнёр не знает, чего хочет в жизни. Михаил советует не пытаться перевоспитать партнёра. Важно принимать партнёра целиком, а не только его положительные качества.
Развод после 18 лет брака 27:09 Михаил рекомендует подготовиться к разводу, продумать все детали. Предлагается использовать американскую систему раздельного проживания для прояснения ситуации. Если решение об уходе принято, нужно быть готовым к его реализации.
Введение в практикум 28:09 Практикум стартует 12 июня и посвящён отношениям. Участники будут общаться с психологами, которые не смотрят видеоуроки от Михаила. Психологи имеют разные мнения и не повторяют слова Михаила.
Особенности практикума 29:31 Практикум включает практические действия, а не только вопросы и ответы. Участники должны активно участвовать в заданиях для изменений в жизни. Совесть — лучший контролёр для определения необходимости участия.
Групповая терапия 31:05 Участники делятся своими историями в чате. Практикум сочетает теоретический подход и практические задания. Психологи отвечают на вопросы участников с 10 утра до 9 вечера.
Тарифы и психологи 32:04 На тарифе VIP Михаил присутствует в полном объёме. Психологи выбраны из тысячи кандидатов через собеседования и тестирование. Ответы психологов предоставляются в реальном времени.
Самостоятельный тариф 33:57 Тариф без поддержки психологов подходит для тех, у кого есть опыт работы с психологом. Рекомендуется тариф с поддержкой для максимального результата. Участники могут найти друзей в процессе работы.
Страх перед категоричностью Михаила 35:00 Участники боятся категоричности Михаила, но это не должно быть причиной отказа от участия. Решение о участии остаётся за участником. Практикум помогает понять себя и свои потребности в отношениях.
Начало практикума и бронирование 37:06 Практикум стартует 12 июня, места ограничены. Можно забронировать место на сайте и задать вопросы службе заботы. Три психолога в день будут общаться с участниками.
Низкая самооценка 38:04 Люди с низкой самооценкой часто не делают ничего для себя. Практикум полезен тем, у кого есть проблемы в отношениях.
Вопрос о причинах поведения партнёра 39:03 Вопрос «почему он так со мной поступил?» лучше заменить на «почему я это терпела?». Важно признать, что были признаки, на которые вы закрывали глаза. Принятие ответственности помогает выйти из роли жертвы.
Участие партнёров в практиках 41:15 Партнёры могут участвовать в практиках вместе, но им нужно ходить в разные группы, чтобы партнёр не видел их вопросы. Решение о совместном участии остаётся за участниками. Вопрос оплаты решается через организаторов или государственную службу заботы.
Прерывание зависимых отношений 42:17 Зависимые отношения лучше прерывать резко, как алкоголизм. Михаил делится своим опытом преодоления зависимости от курения, сравнивая её с любовной зависимостью. Важно признать зависимость как проблему, а не как любовь.
Признание зависимости 43:16 Михаил перестал говорить себе, что любит курить, и признал себя наркоманом. Признание проблемы изменило его отношение к курению. Аналогично, признание зависимости от другого человека может помочь её преодолеть.
Доверие и самооценка 46:40 Решение о доверии зависит от уверенности человека в себе. Неуверенные люди часто манипулируют, а уверенные принимают решения на основе своих чувств. Вера в себя помогает принимать обоснованные решения.
Изменение после преодоления проблем 48:29 Избавление от психологических проблем может привести к изменению поведения. Лучше быть уверенным и резким, чем неуверенным и боязливым. Заниженная самооценка — признак неуверенности.
Зависимость от эмоций 49:28 Желание вернуть человека, который не любит, часто связано с детскими травмами. Зависимость от эмоций, а не от человека, вызывает «ломку» при расставании. Для решения проблемы рекомендуется обратиться к психологу.
Брак с лудоманом 51:37 Не стоит спасать брак, если муж лудоман. Муж должен сам признать свою болезнь и пройти лечение. Поддержка в процессе лечения важна, но не стоит давать обещания. Созависимость жены требует внимания и решения.
Преодоление травмы 54:21 Страх быть брошенным часто связан с детскими травмами. Для преодоления травмы рекомендуется обратиться к психологу, например, гештальт-терапевту. Проблема решаема, и нет заболеваний, которые нельзя вылечить.
Проблемы в отношениях 55:11 Марина спрашивает, как перестроить себя на здоровую любовь, если сначала появляется интерес к мужчине, но потом становится скучно. Михаил объясняет, что проблема связана с детскими травмами и желанием заставить себя полюбить. Марина с детства стремилась к вниманию матери, но не получала его в достатке.
Влияние детских травм 56:07 Марина продолжает «отыгрывать» детские травмы во взрослых отношениях, стремясь привлечь внимание партнёров. Как только она получает ответную реакцию, интерес угасает. Несмотря на специфическое отношение матери, она всё равно любила Марину.
Проблемы в браке 56:56 Вопрос о том, как исправить отношения, если муж перестал быть интересным. Михаил советует развод как возможный выход, подчёркивая, что мужа нельзя «исправить». Подчёркивается важность принятия мужа таким, какой он есть.
Пример из жизни 57:56 Рассказ о женщине, которая дала образование и деньги мужу, но он ничего не делает. Михаил критикует её за чрезмерное давление на мужа, сравнивая ситуацию с поведением ученика. Подчёркивается, что проблемы в отношениях решаемы.
Завершение 58:51 Объявление о прощании с некоторыми участниками и анонсе встречи 12 июня. Благодарность Наталье за чтение вопросов. Приглашение на практикум и службу заботы.
