Введение 0:16 Приветствие и просьба выключить устройства. Благодарность State.com за разрешение использовать видео.
Социальные сети и общение 1:41 Обсуждение влияния социальных сетей на общение. Сравнение количества близких друзей в 2001 и 2019 годах. Примеры семей и пар, которые общаются через телефоны.
Влияние технологий на общение 2:07 Исследование Мэри Микер о частоте использования телефонов. Сравнение с предыдущими технологиями, такими как пейджеры и автоответчики. Риск потери способности выражать себя из-за сокращения словарного запаса.
Текстовые сообщения и их последствия 3:42 Влияние текстовых сообщений на словарный запас и общение. Пример с Тиффани и её сообщением.
Отвлечение от телефонов 5:13 Трудности с отключением от телефонов. История с Blackberry в Apple Store.
Опасности текстовых сообщений за рулём 6:40 Исследование о текстовых сообщениях как причине смерти среди подростков. Важность соблюдения правил безопасности на дороге.
Влияние на работу и личную жизнь 7:44 Отвлечение на работе и его влияние на детей. Ожидания от возвращения к работе после отпуска.
Социальные сети и самопрезентация 8:26 Влияние Facebook на представление жизни. Стратегии публикации фотографий в Instagram. Ревность из-за количества лайков.
Селфи и их последствия 10:21 Селфи как способ привлечения внимания. Примеры селфи в разных ситуациях.
Заключение и призыв к действию 11:20 Призыв сделать паузу и наслаждаться жизнью без экранов. Использование социальных сетей для позитивных целей. Призыв к взаимодействию лицом к лицу. Предложение участвовать в конкурсе без экрана.
