Как улучшить зрение без операции, рассказывает профессор Дембский

YOUTUBE · 01.12.2025 09:21

Ключевые темы и таймкоды

Советы по улучшению зрения

0:00
  • Леонид Константинович, врач-офтальмолог, рассказывает о том, что перед началом учебного года важно проверить остроту зрения у детей и взрослых.
  • Он подчеркивает, что близорукость является распространенной проблемой, и объясняет, что она возникает из-за избыточной нагрузки на глаза и мозг.
  • Для улучшения зрения он рекомендует правильно сидеть, заниматься спортом, использовать специальные очки и тренировать аккомодацию.

Рекомендации по спорту

3:43
  • Леонид Константинович подчеркивает, что для каждого заболевания есть свой вид спорта, который может помочь улучшить зрение.
  • Он рекомендует теннис, плавание и другие виды спорта для людей с близорукостью.
  • Он также подчеркивает, что не стоит делать операции, если можно обойтись без них, и что важно заниматься спортом для улучшения зрения.

Образование и работа

6:00
  • Леонид Константинович является профессором и преподает в Крымском медицинском институте.
  • Он проводит мастер-классы по офтальмологии для студентов и врачей из разных стран.
  • Он также активно делится информацией о зрении через свой YouTube-канал, где у него есть более 500 видео с прямыми эфирами.