Курс "Тело Творение за 21 день". Автор lee. Вступление и День 1.

YOUTUBE · 01.12.2025 09:17

Ключевые темы и таймкоды

Введение в курс

0:00

Курс направлен на личное творение тела.
Ежедневно возвращаем вибрации тела к идеальному состоянию.
Создаем кадры будущего фильма о себе, нейтрализуя старые установки.
Перезапускаем циклы и шаблоны, по которым тело материализует форму и содержание.
Активируем новые циклы, проходя по чакрам, что повторяет путь активации ДНК.
Творим новое определение себя с желаемыми качествами.

Задание на первый день

0:53

Дайте определение своему будущему телу.
Посмотрите вперед на год, два, три, пятнадцать, двадцать, сорок лет.
Соберите желаемое качество тела, игнорируя текущие факты.

Создание списка качеств

1:10

Создайте сжатый, краткий, но емкий список новых качеств желаемого тела.
Это не сантиметры и килограммы, а ощущения от идеального тела.
Закрепите список в виде единого интегрального образа.
Тщательно отберите и смакуйте каждое ощущение от мышц, кожи, движений, волос, глаз, шеи, рук, плеч, спины, внутренних органов.
Прочувствуйте, что эти ощущения уже доступны и находятся в вашем будущем.

Группировка ощущений

2:09

Посвятите день мощной группировке ощущений.
Вникайте в детали желаемого и добавляйте их в общий список.
С этим интегральным определением будем работать далее.