Долголетие это физическое, духовное и интеллектуальное здоровье - беседа с Анной Софией и Виктором

YOUTUBE · 01.12.2025 08:58

Ключевые темы и таймкоды

Идея жить долго, счастливо и помогать друг другу

1:47

Виктор рассказывает о своей идее жить долго, счастливо и помогать друг другу, которая пришла к нему после наблюдения за артистом Владимиром Зельдиным, который в сто лет играл главную роль на сцене.
Виктор хочет, чтобы в сто лет люди могли радоваться жизни, заниматься любимым делом и общаться с людьми на равных.

Три направления для здоровья, интеллекта и души

5:43

Виктор предлагает три направления для здоровья, интеллекта и души: физическое здоровье, знания и душа.
Физическое здоровье включает в себя упражнения для рук, ног, зрения и другие практики.
Знания включают в себя изучение языков программирования, графического дизайна и других современных технологий.
Душа включает в себя понимание психологии общения и умение не допускать конфликтов.

Вебинар и курсы по психологии

9:34

Анна-София предлагает бесплатный вебинар по психологии, а также десятидневный курс для более глубокого изучения темы.
В будущем планируется создание площадки для встреч и обмена знаниями и навыками.

Обращение к женщинам

13:57

Автор видео обсуждает, как гаджеты и информационные потоки стали центром внимания в семье, и женщины оказались на переднем крае их использования.
Она призывает женщин использовать свои внутренние ресурсы и стать "ведающими", чтобы помочь своим близким и соседям.
Автор подчеркивает важность баланса между онлайн и офлайн жизнью и установления правил для дома.

Планетарный разум

15:42

Автор упоминает, что 2024 год будет годом планетарного вселенского разума, и призывает научиться жить с ним.
Она подчеркивает важность поддержки друг друга и превращения вызовов в инструменты для улучшения жизни.
В заключение, автор приглашает зрителей присоединиться к пространству долголетия, творчества и поддержки друг друга.