Итоги февраля 0:10 Автор подводит итоги февраля, в котором она вернулась к активной деятельности на YouTube и в блоге. За этот короткий промежуток времени она столкнулась с множеством новых интересных людей, а также с неудачами и провалами.
Работа и поиск новой 3:02 Автор уволилась с работы и начала искать новую, откликаясь на различные вакансии. Она столкнулась с множеством отказов и разочарований, но продолжала искать и верить в себя.
Возвращение к работе 10:05 Автор нашла удаленную работу в качестве ночного редактора и специального корреспондента в Сочи. Она вспоминает свой опыт после полумарафона и как это помогло ей преодолеть трудности и неудачи.
Эмоции после марафона 12:22 Автор рассказывает о своих чувствах после финиша марафона, когда она пересекает финишную черту и получает медаль. Она описывает, как она испытывает смесь гормонов, нейромедиаторов и энергии после завершения важного дела.
Разговор с парнем после марафона 13:22 Автор разговаривает с парнем, который бежал с темпом 5:30, и они обсуждают свои результаты и разницу между мужчинами и женщинами в беге.
Планы на следующий марафон 14:23 Автор говорит о своем желании пробежать свой первый марафон в следующем году и о том, что она уже начала подготовку к нему.
Жизнь после марафона 16:10 Автор рассказывает о своей жизни после марафона, о том, как она начинает видеть свет в своей работе и о том, как она хочет справиться с трудностями. Она также упоминает о своем опыте работы в команде и о том, как она готова работать на благо команды.
Трудности с трудоустройством 20:29 Автор рассказывает о сложностях с трудоустройством, связанных с тревогой и нестабильностью в жизни. Упоминает о дистанционных отношениях и сложностях с общением из-за армии.
Обратная связь и поддержка 23:15 Автор благодарит подписчиков за обратную связь и поддержку, которые помогают ей справиться с трудностями.
Советы для преодоления трудностей 27:55 Автор советует обратиться за помощью к специалистам, друзьям и близким, а также вести блог для поддержки и общения с другими людьми. Важность действия, агрессии и отсутствия перфекционизма для преодоления трудностей и развития.
Опыт съемки на основную камеру 34:29 Автор рассказывает о своем опыте съемки на основную камеру, а не на фронтальную, и о том, что она обычно снимает одним дублем, без склеек и вырезок. Она также упоминает, что иногда она "тупит" во время съемок, и это может быть полезным опытом для развития и обучения монтажу.
Рекомендация подкастов 35:21 Автор рекомендует подкасты, которые она слушала, и говорит, что возможно, она забудет их названия, но она оставит ссылки на них.
Отсутствие перфекционизма 36:13 Автор говорит о том, что отсутствие перфекционизма может помочь в достижении целей и не мешать процессу. Она благодарит зрителей за внимание, подписки, лайки и комментарии, и призывает их действовать, набираться жизненного опыта и действовать.
