Введение в фолиевые кислоты 0:14 Фолиевые кислоты — малоизвестный, но чрезвычайно полезный продукт. Они являются частью гуминовых веществ, образующихся из растений. Спектр полезных свойств фолиевых кислот обширен и разнообразен.
Происхождение и роль фолиевых кислот 1:13 Фолиевые кислоты синтезируются растениями для защиты и роста. Эти вещества накапливаются в почве и используются растениями. Вода, проходя через почву, насыщается фолиевой кислотой, что влияет на её активность.
Экологические проблемы и дефицит фолиевых кислот 2:11 Количество фолиевых кислот в почве снизилось на 65% за последние 100 лет. В горных районах, таких как Горный Алтай, сохраняется высокая концентрация фолиевых кислот. Дефицит фолиевых кислот влияет на качество продуктов питания и здоровье людей.
Влияние на организм 4:55 Приём фолиевых кислот улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Они нормализуют электролитный баланс и электрический потенциал клеток. Фолиевые кислоты способствуют улучшению метаболизма и гормонального фона.
Дозировка и рекомендации 6:52 Рекомендуемая доза: одна капля на 5 кг веса для взрослых, для детей — одна капля на год жизни. Лучше принимать утром натощак, растворяя в питьевой воде. При ухудшении экологии или питания дозу следует увеличивать.
Эффективность фолиевых кислот 10:39 Фульвовые кислоты эффективнее гуминовых веществ из-за низкой молекулярной массы. Они лучше усваиваются организмом и способствуют улучшению усвоения питательных веществ. Фульвовые кислоты могут рассматриваться как эликсир молодости и долголетия.
