Важность кальция для здоровья костей и зубов
0:02- Кальций является строительным материалом для костей и зубов, участвует в свертывании крови, регулирует сердечный ритм, помогает противостоять стрессам и поддерживает психоэмоциональное здоровье.
- Недостаток кальция приводит к ломкости костей и зубов, поэтому важно получать его каждый день.
