Искусство жить 0:41 Вдох и выдох - это время, которое движется во времени. Умение наблюдать и видеть мельчайшие изменения и модуляции.
Образ жизни и предметы 2:03 Предметы, которые участвуют в процессе, являются символами и лабиринтами. Узор, который остается после действия, имеет многофункциональную нагрузку.
Мистическая история и вечность 4:05 Умение соединять прошлое и будущее, видеть далеко вперед и удерживать внимание на уходящем. Все есть практика, и человек упражняется в жизни, делая действия, которые делают его тоньше.
Пять движений и стихии 5:52 Пять элементов: дерево, огонь, почва, металл и вода. Печень, сердце, селезенка, легкие и почки соответствуют этим элементам. Вера, обрядность, справедливость, разум и совесть - качества, которые человек должен развивать.
Чай и его символика 12:30 Чай учит разбираться в его качестве и вкусе, а также воспринимать вкус и состояние после употребления. Чай также учит воспринимать запахи и их влияние на состояние.
Питание жизни и уровни 16:45 Чай может быть использован для разных целей: от лечения болезней до поддержания энергии и питания жизни. Важно уметь держать и сохранять тонкое состояние, вглядываться во внутрь и вовне, и управлять вниманием.
Чай как способ жить 21:01 Чай учит жить осознанно, помнить о смерти и ценить каждое мгновение. Чай помогает научиться жить, не отвлекаясь на социальные проблемы и не уходя от реальности. Правильное состояние - это состояние чистоты, покоя, ясности и готовности умереть в любой момент.