Тренировка ходьба
0:06- Видео начинается с приветствия от Анастасии Зло, которая представляет свой канал "Женское здоровье и фитнес".
- Сегодняшняя тренировка включает в себя ходьбу в течение 5 минут, где 30 секунд ходьбы чередуются с 30 секундами выполнения различных упражнений.
