ЧЕКЛИСТ ИЗ 50 ПРИВЫЧЕК ZERO WASTE • КАКОЙ МОЙ РЕЙТИНГ? (ЧАСТЬ 1)

YOUTUBE · 01.12.2025 06:28

Ключевые темы и таймкоды

Введение и цель видео

0:00

Стелла рассказывает о своем видео, посвященном экологии и экологичным привычкам.
Она делится списком из 50 привычек, которые помогают быть экологичным.
Стелла оценивает себя по этим привычкам и рассказывает, как давно она им следует.

Важность и долгосрочная перспектива

0:57

Видео не является соревнованием, а способом посмотреть на себя и других.
Стелла планирует повторить видео через два года, чтобы увидеть изменения в своих взглядах.
Чек-лист взят из англоязычной статьи, ссылка на которую будет в описании.

Первая привычка: отказ от пластиковых бутылок и одноразовых стаканчиков

1:55

Стелла делится своим опытом использования многоразовых бутылок для воды и кофе.
Она рассказывает о преимуществах металлических бутылок и многоразовых стаканчиков.
Стелла подчеркивает важность отказа от одноразовых пластиковых изделий.

Вторая привычка: отказ от одноразовой пластиковой посуды

4:52

Стелла объясняет, почему она избегает использования одноразовой пластиковой посуды.
Она делится опытом использования дорожных вилок и ножей.
Стелла считает, что можно было бы обойтись без некоторых одноразовых предметов.

Третья привычка: отказ от пакетов

6:48

Стелла рассказывает о своем опыте использования авосек и других многоразовых сумок.
Она объясняет, почему одноразовые пакеты не являются лучшим выбором.
Стелла делится, как она использует многоразовые сумки и коробки для шопинга.

Чай и кофе в формате зирус

9:41

Выбирайте листовой чай для многоразового использования.
Избегайте одноразовых пакетиков для чая и кофе.
Используйте многоразовые контейнеры для хранения чая и кофе.

Многоразовые кухонные принадлежности

10:41

Используйте многоразовые силиконовые формы для выпечки.
Избегайте пергаментной бумаги и одноразовых салфеток.
Предпочитайте многоразовые полотенца и салфетки.

Отказ от пластиковой пленки

14:27

Используйте многоразовые контейнеры вместо пластиковой пленки.
Альтернативы: восковые салфетки и тканевые полотенца.
Избегайте использования одноразовых пакетиков для сэндвичей.

Многоразовые губки и спонжи

16:20

Избегайте одноразовых губок и спонжей для мытья посуды.
Попробуйте использовать многоразовые силиконовые губки.
Вязаные мочалки могут быть альтернативой, но требуют привыкания.

Отказ от пакетов для мусора

18:17

Избегайте покупки одноразовых пакетов для мусора.
Используйте многоразовые контейнеры для мусора.
Приучайте себя и близких к многоразовому использованию.

Повторное использование мусорных пакетов

19:16

Долгое время не использовала мусорные пакеты, складывая все в мусорку.
В прошлом году скопилось много пластиковых пакетов, которые использовали повторно.
Рассматривается возможность использования газет для создания мусорных мешков.

Проблемы с рекламой и экологичными продуктами

20:14

В почтовом ящике не работает правило не класть рекламу.
В прошлом году не опубликовала видео из-за невозможности использовать многоразовые стаканчики для кофе.
Рассматривает покупку экологичной туалетной бумаги, но это дорого.

Использование одноразовых пластиковых бритв

22:09

Не использует одноразовые пластиковые бритвы, но редко меняет лезвие.
Рассматривает переход на металлические лезвия, но сомневается из-за высокой стоимости.
Планирует попробовать электрическую бритву.

Отказ от одноразовых менструальных товаров

25:06

Использует менструальные чаши и прокладки в нижнем белье.
В последнее время меньше пользуется чашами из-за возраста и менее обильных циклов.

Экологичные зубные пасты и щетки

26:04

Экспериментировала с различными экологичными зубными пастами и щетками.
Не нашла ничего подходящего и продолжает использовать зубную пасту в перерабатываемой упаковке.

Переработка алюминия и пластика

28:01

Алюминий дешевле перерабатывать, чем добывать.
Переработанный пластик обходится дороже.
Переработчики могут не захотеть возиться с маленькими алюминиевыми предметами.

Зубные щетки и бамбуковые щетки

28:58

Использование электрощеток и сменных головок.
Эксперимент с бамбуковыми щетками не удался из-за пластиковой упаковки и плесени.
Бамбук может быть неэкологично произведен.

Экологичный флос и дезодорант

30:57

Экологичный флос оказался толстым и неэффективным.
Дезодорант в бумажной упаковке оказался хорошим выбором.
Мыло и средства для мытья в пластиковой упаковке.

Мыло и косметика

31:55

Использование твердого мыла и шампуня.
Пальмовое масло в мыле.
Проблемы с покупкой косметики в экологичной упаковке.

Ершик для туалета и средства для уборки

33:54

Использование непластикового ершика для туалета.
Разделение средств для уборки по назначению.
Эпизодическое использование средств для уборки.

Заключение

35:48

Вторая часть видео будет опубликована отдельно.
Проверьте описание на наличие новой части.