Вечер с друзьями 0:00 Оля рассказывает о своем настроении и планах на вечер, она собирается снимать видео и приглашает зрителей подписаться на ее канал. Она идет в магазин за колбасой для пиццы, которую они будут готовить вместе с подругой.
Вечер с пиццей и фильмом 6:57 Оля и ее подруга готовят пиццу и смотрят фильм. Они обсуждают свои впечатления от фильма и делятся своими мыслями о том, как хорошо провести вечер.
Растяжка и новый девайс 11:36 Оля делает растяжку и рассказывает о своем новом девайсе - коллап от немецкого бренда сантехники и секс-игрушек. Она предлагает промокод для скидки на сайте секс-шоп ру и делится своим опытом использования секс-игрушек.
Обзор одежды 19:14 В видео девушки показывают свои обновки, которые они получили в подарок. Они обсуждают различные предметы одежды, такие как футболки, платья, юбки и колготки.
Примерка одежды 20:10 Девушки примеряют одежду, обсуждают, как она смотрится на них и друг на друге. Они также обсуждают, как можно сочетать разные предметы одежды и аксессуары.
Создание многослойных образов 21:23 Девушки создают многослойные образы, комбинируя различные предметы одежды и аксессуары. Они делятся своими впечатлениями от новых образов и обсуждают, как они выглядят.
Завершение обзора 24:04 Девушки заканчивают обзор, обсуждая, что еще можно сделать с одеждой и аксессуарами. Они также обсуждают, что им понравилось и что они хотели бы повторить.
Обсуждение фотографий 25:43 В видео обсуждают фотографии, сделанные на фотосессии, и обсуждают различные идеи для оформления и размещения фотографий. Упоминают о том, что хотели бы сделать такую фотосессию в школе.
Обсуждение рисунков и скульптур 32:04 В видео обсуждают рисунки и скульптуры, которые были сделаны для Ани и других людей. Упоминают о том, что эти работы будут висеть в коридоре.
Планы на будущее 37:36 В видео обсуждают планы на будущее, включая полепку и выпуск партии керамики. Упоминают о том, что полепка может помочь вспомнить, как это приятно и полезно.
Планы на вечер 40:33 В видео обсуждают планы на вечер, включая чистку зубов, написание дневника и чтение перед сном.
Йога и медитация 41:05 Автор делает сорокаминутную йогу, после которой следует медитация. Она отмечает, что йога помогает ей чувствовать себя более мобильной и сильной.
Вязание и завтрак 44:48 Автор начинает прибираться после йоги и завтракает. Она планирует связать что-то и посмотреть сериал.
Медитация и планы на вечер 50:32 Автор делает еще одну медитацию после йоги и планирует провести вечер с подругами. Она благодарит себя за утреннюю йогу и планирует продолжать заниматься.
Обзор покупок и подарков 54:19 Автор рассказывает о покупках, которые она сделала в магазине Ван Доллар, включая колготки, книгу, ручку и диск с музыкой. Она также упоминает, что ей не хватает коричневого цвета в гардеробе, поэтому она решила купить колготки коричневого цвета.
Вязание и завершение работы 1:01:17 Автор рассказывает о том, что она решила связать теплую полоску на голову и показывает результат. Она также упоминает, что она устала от вязания и планирует ушить изделие, если оно окажется слишком большим.
Выход на улицу и погода 1:08:30 Автор выходит на улицу, чтобы насладиться погодой, которая меняется от дождя до солнца за несколько минут. Она также рассказывает о том, как она распаковывает новый диск, который она наконец-то получила.
Обзор упаковки и альбома 1:10:41 Автор видео рассказывает о своей новой упаковке и альбоме, которые она получила. Она отмечает, что упаковка очень красивая и качественная, а альбом имеет красивую обложку и вкладыш.
Прослушивание альбома 1:11:41 Автор прослушивает альбом, отмечая, что он очень красивый и качественный. Она также рассказывает о песнях, которые включены в альбом, и о том, что она планирует слушать его вечером.
Заключение 1:13:01 Автор благодарит своих подписчиков за поддержку и вдохновение, и обещает снимать видео с смр регулярно. Она также упоминает, что планирует монтировать видео и удалять громкие звуки.
Возвращение из поликлиники 1:15:47 Автор рассказывает о своем походе в поликлинику и о том, как она сдала кровь и сделала флюорографию. Она ожидает результатов анализов и надеется, что все будет хорошо.
Завтрак и утренний образ 1:16:02 Автор рассказывает о том, как она позавтракала орешками и о том, как ей понравился ее утренний образ.
Страх перед сдачей крови 1:16:40 Автор рассказывает о своем страхе перед сдачей крови, который появился в подростковом возрасте после падения в обморок после прививки. Она отмечает, что страх стал сильнее самого обморока и головокружения, и она стала бояться, что станет плохо.
Практика заземления 1:21:39 Автор рассказывает о практике заземления, которая помогает ей успокоиться и сосредоточиться на текущем моменте. Она замечает детали вокруг себя, такие как ручки дверей, картины на стенах, и это помогает ей успокоиться.
Доверие к себе 1:26:15 Автор призывает зрителей доверять себе и принимать решения, которые делают их собой и двигают их по жизни. Она подчеркивает важность опоры на себя и поиска поддержки внутри себя, а не в других людях.
