Воспоминания о карьере 0:13 Видео начинается с воспоминаний о первом голе за клуб "Динамо Барнаул" в 1992 году. Обсуждается переход из "Бордо" в "Портсмут" и адаптация к английскому футболу.
Выбор трофеев и игроков 6:14 Обсуждается выбор главного трофея и второго дополнительного. Выбраны два трофея: первое место в английской Премьер-лиге и Кубок английской лиги. Вспоминаются игроки, с которыми играл, и их качества.
Слежение за футболом и образование 11:51 Рассказывается о том, что не следил за футболом, пока был игроком, и о том, что начал изучать русский язык только после переезда во Францию. Называет три лучшие книги: "Чевенгур" Андрея Платонова, "Джон Фауз" и "Двухтомник" Данилы Мартина.
Обсуждение марафона и стоицизма 13:43 Гость обсуждает свой опыт в марафоне и то, как он подходит к нему как к спорту, а не как к футбольному матчу. Гость говорит о том, что его цель - жить безмятежно, и что он стремится к этому через стоицизм.
Мечта и общественная деятельность 17:14 Гость говорит, что его мечта - жить безмятежно, но его общественная деятельность является его призванием. Он считает, что важно помогать другим и быть командным игроком.
Советы для подготовки к марафону 19:31 Гость дает советы по подготовке к марафону, включая важность тщательной подготовки и преодоления себя на сложных участках.
Отказ от карьеры в профессиональном футболе 21:33 Гость говорит, что не хочет занимать большую должность в клубе, так как его деятельность связана с устойчивым развитием и социальной ответственностью. Он предпочитает заниматься любимым делом, которое приносит ему удовольствие.
