Введение 0:00 Михаил рассказывает о массаже грудной клетки. Подчёркивает, что массаж практически не имеет ограничений, кроме раннего возраста до 20 лет.
Показания и противопоказания 0:58 Массаж полезен при бронхитах и других заболеваниях. Рекомендуется для коррекции фигуры и общего оздоровления. Противопоказан в раннем возрасте.
Техника массажа 1:56 Прорабатывается только кожа вокруг молочной железы и большая грудная мышца. Стимуляция большой грудной мышцы приподнимает грудь. Кожа вокруг молочной железы подтягивается и стягивается.
Результаты массажа 2:55 Повышение тонуса большой грудной мышцы улучшает форму груди. Пример с карандашом: после 10–15 процедур карандаш выпадает из-под груди.
Рекомендации 3:53 Качественная проработка грудной клетки рекомендуется при ухудшении тонуса груди. При сильных изменениях рекомендуется обратиться к хирургу. Михаил призывает быть здоровыми и красивыми.
