Введение и приветствие 0:01 Приветствие зрителей и представление участников. Один из участников пытается привести в форму другого уже шесть лет. Обсуждение интервью с Юрой Дудем и благодарности спортсменам.
Благотворительный автомобильный пробег 3:14 Благодарность спортивным клубам и участникам за поддержку. Анонс благотворительного автомобильного пробега от Москвы до Владивостока. Пробег будет длиться 28 дней и включать посещение детских домов.
Сбор средств на детские дома 5:34 Призыв к зрителям жертвовать деньги через Яндекс.Кошелек. Возможность участия в пробеге и спонсорства. Завершение тренировки и подготовка к следующему этапу.
Тренировка и обсуждение 6:54 Начало тренировки с выполнением упражнений. Обсуждение интенсивности и сложности упражнений. Поддержка и взаимодействие с участниками.
Завершение тренировки 1:00:00 Завершение тренировки и обсуждение результатов. Призыв к зрителям продолжать поддерживать благотворительные проекты. Анонс следующего этапа и приглашение к участию.
Благодарности и размышления 1:21:46 Выражение благодарности за поддержку. Упоминание о важности спорта и тренировок. Призыв не ходить на интервью с Дудем.
Спорт и тренировки 1:25:00 Упоминание о количестве тренировок. Благодарность тренерам и боксерам. Влияние бокса на физическую форму.
Поддержка и хейтеры 1:27:07 Благодарность мэру Владивостока за поддержку. Влияние хейтеров на мотивацию. Поддержка друзей и агентства "Спортфилд".
Сбор средств 1:28:29 Сбор 20 тысяч рублей за время мероприятия. Необходимость собрать 5 миллионов рублей. Призыв к спонсорам и благодарность за каждую копейку.
