Введение и важность вопросов 0:00 Задавать вопросы важно, даже если не получаешь конкретного ответа. Инвестирование энергии в вопрос помогает получить помощь. Приход на эфир – это действие, заявляющее о необходимости помощи.
Внутренний диалог и доверие к себе 0:57 Внутренний диалог помогает справляться с сомнениями и напряжением. Программа самооценки помогает доверять внутреннему ощущению. Фраза, услышанная случайно, может быть ответом из системы.
Инвестиции в свою жизнь 3:45 Инвестирование времени и сил в свою жизнь приводит к получению ответов. Ответы могут приходить не только через эфир, но и в других формах.
Мошенничество и информация 4:37 Рассылка от имени автора – это мошенничество. Живая программа требует значительных усилий и ресурсов. Не реагируйте на предложения, которые кажутся слишком выгодными.
Волонтерство и чувствительность 6:31 Чрезмерная чувствительность к животным может быть связана с посттравматическим расстройством. Люди с посттравматическим расстройством часто идентифицируют себя с уязвимыми. Важно понять, почему человек чувствует себя уязвимым и как это связано с его собственной жизнью.
Волонтерство и самооценка 10:37 Волонтерство может быть способом избежать реальности и не решать свои собственные задачи. Важно не терять адаптационные способности и интересы. Программа по самооценке помогает научиться быть в контакте со своей реальностью.
Контейнерирование и присутствие 13:02 Контейнерирование – это навык, который помогает справляться с трудностями. Настоящий психолог должен уметь присутствовать при клиенте. Контейнерирование позволяет ребенку развиваться и справляться с трудностями.
Важность заботы о себе 16:29 Программа помогает безопасно двигаться вперед и заботиться о себе. Важно не ждать, что другие решат ваши проблемы, а направить внимание на себя.
История о фразе "подписывайтесь на мой канал" 17:10 Автор не могла произнести эту фразу из-за своих убеждений. Исследование показало, что это связано с чувством навязчивости и убеждением в качественности своего контента.
Глубокие убеждения и детский опыт 20:07 Автор обнаружила, что за нежеланием говорить "подписывайтесь" стоит детский опыт и убеждение, что не стоит запрашивать любовь. Это привело к глубокому анализу и пониманию своих убеждений.
Программа по самооценке 21:54 Программа помогает разобраться в реакциях на различные ситуации. Автор влюблена в программу и считает её важной частью своей жизни.
Влияние детского опыта на самооценку 22:54 Если в детстве человек считает себя недостойным любви, это влияет на его восприятие и поведение. Страх разочаровать и ожидание недоброго отношения также связаны с детским опытом.
Личная терапия и выбор окружения 24:52 Автор имеет опыт работы с разными психологами и понимает важность личной терапии. Окружение человека отражает его внутреннюю самооценку и убеждения.
Механизм работы психики 26:42 Психика записывает травматичные ситуации как алгоритмы и создает ситуации для их проработки. Это приводит к выбору людей и ситуаций, которые повторяют старые сценарии.
Проблемы на разных уровнях 28:38 Проблемы проявляются на нескольких уровнях: мышление, эмоции, телесные ощущения. Работа с телом помогает сбалансировать интеллектуальную и телесную жизнь, что предотвращает неврозы.
Проблемы идентификации эмоций у молодежи 31:34 Молодые люди до 30 лет не могут идентифицировать свои эмоции. Интеллектуальные задачи и социальные требования мешают центрированию и заземлению. Люди не чувствуют своего тела и не понимают, что испытывают.
Влияние неопознанных эмоций и тревога 32:26 Неопознанные эмоции заменяются тревогой. Проблемы, такие как застенчивость и гнев, можно систематизировать и структурировать. Личный психолог помогает работать с трудностями и давать себе перерывы.
Потребность в отношениях и архаичные страхи 33:59 Потребность в отношениях может быть связана с ранними эмоциональными травмами. Удаление партнера вызывает архаичный ужас, как у младенца. Важно найти внутреннюю часть, которая не подведет, и научиться быть одной.
Влияние зависимости на отношения 35:35 Женщины, поглощенные отношениями, могут выбирать партнеров, которые усиливают их зависимость. Симбиотические связи могут привести к конфронтации и напряжению. Программа самооценки помогает решать жизненные задачи с помощью специалистов.
Ответственность за выбор и подчинение внешним обстоятельствам 37:30 Люди часто ищут, чтобы за них принимали решения другие. Отказ от ответственности за выбор приводит к тому, что за нас его делают другие. Пример женщины, которая не делает выбор самостоятельно, а соглашается на предложенное.
Недоверие и страх перед людьми 40:27 Люди могут не любить людей из-за страха и недоверия. Важно понять, что недоверие может быть связано с конкретными негативными опытами. Люди, которые говорят, что не любят людей, могут просто просить поддержки и любви.
Смелость в выражении эмоций 44:04 Люди, которые открыто говорят, что не любят людей, проявляют смелость. Те, кто говорит, что всех любит, могут не осознавать свои истинные чувства и страхи. Смелость в выражении негативных эмоций показывает высокий уровень доверия к себе.
Причины избегания социальных контактов 45:56 Люди могут избегать социальных контактов из-за страха отвержения. Желание быть всегда одному может быть способом избежать взаимодействия с людьми. Важно понимать, действительно ли человеку нравится одиночество или это способ избежать ответственности.
Иллюзия отношений в браке 46:52 Женщины могут поддерживать иллюзию хороших отношений, несмотря на реальные проблемы. Выход из брака требует встречи с реальностью и своей женственностью. Избегание женственности может привести к гиперкомпенсации в других сферах жизни.
Страх отвержения и жестокого отношения 48:49 Люди могут бояться проявить себя и быть отвергнутыми. Ожидание жестокого отношения может быть связано с детскими травмами. Важно осознать свои ожидания и работать над ними.
Честность и контакт 50:43 Честное выражение своих чувств важно для установления подлинного контакта. Контейнирование чувств других людей помогает справиться с их переживаниями. Поддержка и объяснение помогают людям справляться с трудностями.
Контейнирование переживаний детей 52:41 Родители должны уметь контейнировать переживания детей, чтобы помочь им справиться. Неправильное контейнирование может привести к девиантному поведению и пограничному расстройству личности. Важно поддерживать детей, чтобы они могли справиться с агрессией и другими эмоциями.
Экосистема и поддержка 54:37 Люди выбирают друг друга по речи и уровню интеллекта. Основная мотивация участников программы — любовь к людям и желание обрести свое место в мире. Экосистема поддержки помогает людям справляться с трудностями и высвобождать энергию.
Самопринятие и любовь к себе 56:40 Самый важный человек в жизни — это вы сами. Относитесь к себе с любовью, и тогда вас не будут предавать другие. Делайте хорошие шаги по отношению к себе, чтобы не ждать предательства от других.
