Покупка картины и рыбки 0:01 Автор купила картину в Африке и выбирает для неё раму. Показывает новых рыбок в аквариуме, описывая их особенности.
Просмотр фильма «Мушкетёры» 1:00 Смотрела фильм на французском языке, наслаждаясь мелодичностью языка. Заснула во время просмотра, но получила удовольствие.
Утренние привычки и закаливание 1:59 Отмечает, что отказ от кофе с утра снижает тревогу. Рассказывает о закаливании: постепенное увеличение времени под холодной водой.
Распаковка картины 3:42 Распаковывает картину, привезённую из Африки, и планирует повесить её на мольберт.
Посещение стоматологии 4:42 Посещает новую стоматологическую лабораторию, отмечает её удобство и гостеприимство.
Вопросы о женских отношениях 6:19 Обсуждает, как отпустить идею встречи любимого человека и сосредоточиться на себе. Отвечает на вопрос о возможности отношений на расстоянии, подчёркивая, что они могут быть длительными. Даёт советы по привлечению внимания молодого человека в социальной среде: быть открытой, улыбаться и демонстрировать активность.
Преодоление страха перед мужчинами 9:14 Рекомендует изучать мужчин через безопасные отношения, например, дружбу с нейтральными мужчинами.
Проект в печатном виде 10:12 Сообщает о публикации первого модуля проекта в печатном виде и рекомендует его к приобретению.
Влияние воспитания на самоидентификацию 12:08 Обсуждает, как воспитание с мамой без папы может привести к идентификации мальчика с женщиной и неуверенности в себе.
Взаимодействие с деспотичными родителями 14:05 Советует смотреть на деспотичных родителей как на детей и спокойно обсуждать с ними свои идеи.
Влюблённость во взрослого мужчину 15:04 Подчёркивает важность понимания, смогут ли эмоции пройти и остаться взрослые отношения.
Реакция на измену 17:00 Рекомендует принять, что мужчина, который вас променял, никогда не был вашим, и отпустить его.
