Не покупайте стельки в салоне

YOUTUBE · 30.11.2025 08:04

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:00

Доктор Калдари объясняет, почему нельзя покупать готовые ортопедические стельки в салонах, аптеках или интернете.
Ортопедические стельки используются для коррекции продольного и поперечного плоскостопия.
Стельки имеют два основных элемента: метатарзальный валик и супинатор.

Метатарзальный валик

1:00

Метатарзальный валик должен поддерживать поперечный свод стопы.
Положение валика должно быть строго за плюснефаланговым суставом.
В готовых стельках этот элемент часто мягкий, что делает его неэффективным.

Супинатор

4:15

Супинатор должен противодействовать вальгусу пяточной кости.
Вальгус пяточной кости вызывает ротацию костей стопы и приводит к негативным последствиям.
Супинатор должен поддерживать таранную кость в правильном положении.

Индивидуальные стельки

8:18

Стелька должна быть индивидуальной, чтобы правильно поддерживать стопу.
Готовые стельки часто не подходят по размеру и не учитывают индивидуальные особенности стопы.
Индивидуальные стельки позволяют точно адаптировать стельку под стопу.

Заключение

12:20

Доктор рекомендует не покупать готовые стельки, а делать их индивидуально.
Индивидуальные стельки обеспечивают правильную поддержку стопы и предотвращают негативные последствия.
Доктор желает зрителям здоровья и рекомендует следить за его каналом.