Нарциссизм и его типы 0:00 Обсуждение темы нарциссизма и его влияния на отношения. Разъяснение, что нарциссы могут быть как успешными, так и жестокими.
Нарциссическая травма и ее причины 3:50 Нарциссическая травма возникает из-за отсутствия любви и поддержки в детстве. Три варианта нарциссической травмы: холодные родители, неадекватная грандиозность или неадекватная ничтожность.
Типы нарциссов и их особенности 8:48 Грандиозный нарцисс: самый простой и безобидный тип, но может быть жестоким при отсутствии уважения. Скрытый или ранимый нарцисс: не может обслуживать свой образ, но мстит с помощью скрытых манипуляций. Перверзный нарцисс: самый жестокий и опасный тип, использует все манипуляции для достижения своих целей.
Различия между здоровым и патологическим нарциссизмом 12:58 Здоровый нарциссизм: способность смотреть на себя со стороны, критиковать и оценивать свои действия. Патологический нарциссизм: неспособность посмотреть на себя со стороны, эгоситонность и убеждение, что причина всегда вовне.
Признаки нарциссизма 14:21 Второй признак: зависимость от собственного образа и восхищение похвалой. Третий признак: вера в собственную исключительность и лицемерие.
Нарциссические защиты и отношения 16:46 Нарциссические защиты: расщепление, ложная я, качели. В отношениях нарцисс избегает близости и делает партнера зависимым и одиноким.
Цикл нарциссического абьюза 19:53 Нарцисс размещает в партнере весь негатив и делает из него контейнер для токсичных отношений.
Практика для диагностики и профилактики нарциссизма 21:13 Упражнение: говорить партнеру о своих непереносимых чертах и воспринимать его таким, какой он есть.
