Утренние процедуры 0:05 Футболисты показывают, как они просыпаются, пьют воду, принимают душ и завтракают. Они пьют литр воды перед тренировкой и стараются выпить три литра воды в течение дня.
Тренировка и восстановление 4:30 Футболисты показывают свою тренировку, которая не будет показана. После тренировки они восстанавливаются, пьют протеин, орехи, бананы и воду.
Вечерние процедуры 9:08 Футболисты показывают свои вечерние процедуры, включая чтение книг, использование духов и дезодорантов. Они также пьют Animal Flex для суставов и слушают кальянные песни.
