Итоговый урок по разделу баскетбол, правила игры, передача мяча, перемещение и ведение мяча

YOUTUBE · 30.11.2025 05:30

Ключевые темы и таймкоды

Правила игры в баскетбол

0:00

Играют две команды, обычно по 12 человек, 5 из которых являются действующими игроками, остальные - на замену.
Мяч должен ударяться в пол, а не в корзину.
Заброшенный в корзину мяч приносит разное количество очков: 1 очко - штрафной бросок, 2 очка - средняя или близкая дистанция, 3 очка - трехочковая линия.

Техника игры

1:47

Передача мяча - один из самых важных элементов баскетбола, осуществляется обеими руками.
Ловить мяч нужно двумя руками, вытянутыми по направлению к летящему мячу.
Перемещения в баскетболе: бег, ходьба, лицом вперед, спиной вперед, левым и правым боком, зигзагом.
Стойка готовности и стойка игрока, владеющего мячом.
Отработка передач: упражнения в тройке, с изменением мест игроков.

Ведение мяча

4:08

Высокое ведение мяча используется при отсутствии плотной опеки, низкое - при наличии угрозы выбивания мяча соперником.
Ведение может осуществляться со зрительным контролем или без него.