Введение в проблему 0:00 Страх успеха и синдром самозванца. Реакция родственников на успех вызывает страх и критику. Вопрос подписчицы о том, как преодолеть страх успеха.
Анализ страха 0:34 Человек хочет успеха, но боится реакции родственников. Зависимость от оценки родственников. Страх стать успешным из-за агрессивных родственников.
Внутреннее состояние 1:41 Важно понять, где человек находится на карте своего внутреннего мира. Определение внутреннего состояния помогает сдвинуться с мертвой точки. Использование техник для изменения состояния.
Работа с агрессивными родственниками 3:00 Начинать нужно с себя, а не с родственников. Понимание психологии токсичных людей помогает справляться с их критикой. Важно регулировать свое внутреннее состояние и защищать себя.
Низкая самооценка и страх критики 4:01 Зависимость от других и низкая самооценка. Страх проявить свою внутреннюю силу и быть осужденным. Внутренний критик и его влияние на самооценку.
Самоподдержка и ценности 5:36 Важность самоподдержки и опоры на себя. Понимание собственных ценностей как опора. Пример девушки, которая добилась успеха, несмотря на критику родителей.
Синдром самозванца 7:05 Синдром самозванца возникает при достижении нового успеха. Внутренняя критика и низкая самооценка усиливают синдром. Активация внутреннего взрослого и практика самоценности.
Курс и поддержка 8:43 Подробности о курсе и тарифах. Формат психологического клуба с автором. Возможность задавать вопросы и получать поддержку.
