7 поступков перед Днем Рождения-которые изменят твою Жизнь

YOUTUBE · 29.11.2025 06:59

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:02

Светлана, владелец компании "Вумен Инсайд", проводит вебинар на тему "Семь поступков перед новым годом, которые могут изменить вашу жизнь".
У Светланы скоро день рождения, и она хочет поделиться своим опытом и знаниями с участниками вебинара.

Благодарность и свобода

5:21

Светлана призывает участников быть благодарными за то, что у них есть, и понимать, что они сами создают свою жизнь.
Она также говорит о желании свободы и готовности заплатить цену свободы, чтобы быть бдительным и дать отпор, когда что-то происходит против их воли.

Заключение

10:09

Светлана завершает вебинар, призывая участников быть бдительными и давать отпор, когда что-то происходит против их воли, и быть благодарными за то, что у них есть.

Благодарность и порядок

10:33

Важно быть благодарным за то, что есть и стремиться к большему.
Навести порядок в своей физической вселенной, выбросить лишнее и починить сломанное.

Синдром Плюшкина и тело

21:22

Не накапливать ненужные вещи и не делать из своей мамы склад.
Начать действовать, выпрямиться и дышать глубоко.

Внешний вид и внутренний свет

22:38

Внешний вид отражает внутренний свет и решение человека.
Важно заботиться о своем теле и внутреннем мире, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо.

Внутренний рост и внешнее отражение

25:26

Видео обсуждает, как внутренний рост отражается на внешности, и как принятие позы победителя может изменить гормональный уровень и настроение.
Автор предлагает начать действовать в теле, чтобы оно соответствовало внутреннему миру, и приводит примеры своих собственных привычек, таких как баня, йога и отказ от сахара.

Внешние изменения и окружение

30:43

Автор подчеркивает важность изменения внешности, чтобы обновить себя и свое окружение, и рекомендует обновлять свой внешний вид раз в 40 дней.
Она также обсуждает важность отказа от определенных вещей, таких как сахар, алкоголь и сигареты, для повышения уверенности в себе и обретения свободы.

Чистка окружения и осознание влияния окружения

38:06

Автор предлагает описать людей, с которыми мы чаще всего общаемся, и осознать, что они являются отражением нас самих.
Она подчеркивает важность целей и устремлений, а не только результатов, для мужчин, и призывает к осознанию того, кто нас окружает и как это влияет на нас.

Очистка окружения

40:32

Автор предлагает очистить свое окружение, избавиться от людей, которые опускают и не поддерживают.
Важно быть бдительным и не позволять таким людям влиять на свою жизнь.

Анализ прошлого и создание будущего

47:03

Автор предлагает проанализировать прошлое, чтобы создать хорошее будущее.
Она использует свою книгу жизни для записи своих достижений, побед и благодарности.

Анализ текущего состояния

49:35

Автор предлагает проанализировать текущее состояние, чтобы определить, что мешает радоваться жизни.
Она рассматривает тело, удовольствие, эмоции, дом, детей, работу и другие области жизни.

Создание идеального образа жизни

51:29

Автор предлагает создать идеальный образ жизни, где все области жизни сбалансированы и приносят радость.
Важно уделять внимание каждой области жизни и не допускать перекосов.

Страх неудачи

53:52

Важно преодолеть страх неудачи и начать действовать, иначе можно упустить возможности и не достичь своих целей.
Необходимо определить, что именно вызывает страх и как его преодолеть.

Получение новых знаний

57:47

Важно получать новые знания и развиваться, чтобы не чувствовать себя отсталым и неинтересным.
Чтение книг, посещение курсов и семинаров могут помочь в этом.

Состояние покоя

1:02:06

Необходимо уделять время для отдыха и медитации, чтобы очистить мысли и восстановить силы.
Важно научиться быть в состоянии покоя и не думать о проблемах.

Пятый поступок: время для себя

1:06:20

В период дня рождения и три дня до и после него, важно уделить время себе и своим желаниям, не обращая внимания на мнение окружающих.
Это время для отдыха, восстановления сил и определения новых целей.

Мечта и книга жизни

1:07:47

Автор говорит о важности научиться мечтать и писать свою книгу жизни.
Упоминает онлайн-курс "Высший пилотаж в жизни" и "Высший пилотаж в отношениях".

Не ожидать от мира справедливости

1:09:28

Автор призывает не ожидать от мира справедливости и не быть потребителями, а быть создателями своей жизни.
Жизнь - это игра, полная эмоций и красок.

Вдохновение и мотивация

1:10:25

Автор желает всем прекрасного нового года и успехов в развитии.
Упоминает запуск новых проектов и марафонов, а также призывает делиться информацией о Вумен Инсайд.

Завершение и благодарность

1:12:20

Автор благодарит зрителей за внимание и просит их успокоиться, поблагодарить и заняться своими делами.
Завершает видео с призывом к действию и любви к себе.