Введение 0:09 Обсуждение правильного освещения рабочего места. Обещание спойлера на тему следующего видео.
Температура света 0:43 Температура измеряется в кельвинах. Лампы накаливания дают свет с температурой 2700-3000 К, что не подходит для работы. Лампы с температурой 6500 К также не рекомендуются из-за синеватого оттенка. Рекомендация: лампы с температурой 4000-5500 К для естественного белого света.
Световой поток 1:39 Световой поток измеряется в люменах. Для комфортного освещения требуется 200 люмен на квадратный метр. Учитывайте форму плафонов и выбирайте лампы на 10% ярче для закрытых плафонов.
Индекс цветопередачи 2:12 Индекс показывает, насколько реалистично источник света передает цвета. Лампы с индексом выше 90 стоят дорого, но 80 и выше достаточно для комфортной работы.
Выбор лампочек 2:54 Лампы накаливания и энергосберегающие лампы не подходят из-за низкой температуры и искажения цветов. Светодиодные лампы LED являются лучшим выбором благодаря подходящей температуре и высокому индексу цветопередачи. LED лампы экономят электричество, но плохо уживаются с диммерами.
Итоги 3:51 Правильное освещение: температура 4000-5500 К, световой поток 200 люмен на квадратный метр, индекс цветопередачи не ниже 80. Обещание спойлера на тему следующего видео: выбор правильных ластиков. Призыв к подписке и оставлению комментариев для будущих тем.
