МИРАНДА КЕРР Раскрывает Свои СЕКРЕТЫ Создания Идеальной оздоровительной процедуры для Сияющей Кожи

YOUTUBE · 28.11.2025 03:53

Ключевые темы и таймкоды

Введение в уход за кожей

0:00

Автор делится своим подходом к питанию: 80% внимания на питательные вещества и 20% на удовольствие.
Уход за кожей стал страстью после того, как у её мамы обнаружили рак селезенки.
Семья углубилась в вопросы здоровья и велнеса, что привело к созданию органических продуктов.

Создание органических продуктов

1:26

Автор тщательно изучала ингредиенты в продуктах и средствах по уходу за кожей.
Решение создать органические продукты для себя и семьи.
Масло для лица noni glow помогло маме автора избавиться от розацеа.

Развитие компании

2:34

Автор решила сделать продукты доступными для всех.
Компания базируется в США и Австралии, с удаленной работой.
В компании работают 60 человек, включая консультантов и представителей.

Запуск продуктов

4:30

Первый продукт был масло для лица noni glow, запущенный в 2009 году в Австралии.
В 2017 году компания расширилась в США, несмотря на финансовые риски.
Муж автора поддержал её решение инвестировать в уход за кожей.

Вдохновение и уверенность

6:21

Автор считает, что нужно рисковать и вкладывать в свои идеи.
Она уверена в своих продуктах и их качестве.
Вдохновение для создания новых продуктов исходит от интуиции и личного опыта.

Продукты all-star

7:38

Масло для лица noni glow и куркума "два в одном" скраб и маска.
Эти продукты пользуются популярностью и имеют уникальные свойства.
Автор создает продукты, основываясь на интуиции и личном опыте.

Введение в ингредиенты и здоровье

10:56

Обсуждение выбора ингредиентов для продуктов, включая куркуму и нони.
Увлечение здоровьем и обучение в школе интегративного питания.
Постоянное стремление к улучшению здоровья и самочувствия.

Целостный подход к уходу за собой

12:00

Использование кристаллов и ароматерапии в рецептурах.
Сертификация продукции как органической.
Утренние ритуалы, включая медитацию и сухую чистку зубов.

Утренние ритуалы и медитация

12:47

Утренние ритуалы включают медитацию и сухую чистку зубов.
Важность раннего пробуждения для хорошего дня.
Утренняя медитация помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж.

Уход за кожей и ароматерапия

14:22

Использование пенящегося средства для умывания с куркумой.
Включение мяты перечной для контроля уровня кожного сала и повышения энергии.
Ароматерапия с использованием масла перечной мяты.

Уход за телом и кожей

16:15

Использование эфирных масел для кожи и сенсорных ощущений.
Применение лосьона и масла для тела для предотвращения растяжек и рубцов.
Использование мятной пенки и сыворотки с витамином С для борьбы с пигментацией.

Альтернатива ретинолу

18:32

Создание сертифицированной органической альтернативы ретинолу.
Клинические исследования показали превосходные результаты.
Использование масла бакучи и экстракта люцерны для улучшения состояния кожи.

Уход за кожей

21:47

Использование увлажняющего крема с активными водорослями или куркумой.
Предпочтение активных водорослей из-за их легкости и упругости.
Нанесение масла для лица и крема для век.

Дневной и вечерний уход

22:30

Использование крема и масла для век днем и вечером.
Нанесение макияжа после ухода за кожей.
Отсутствие времени на гуа-ша из-за других встреч.

Питание и здоровье

23:20

Важность правильного питания для здоровья кожи.
Утренний ритуал: вода с лимоном и сок сельдерея.
Употребление ирландского морского мха и алоэ вера для укрепления здоровья кишечника.

Эксперименты с питанием

28:41

Добавление новых продуктов в рацион для тестирования.
Отказ от кофе и замена его одуванчиком.
Утренний режим питания и детоксикация организма.

Питание в зависимости от цикла

31:20

Изменение питания в зависимости от фазы цикла.
Предпочтение костного бульона и красного мяса.
Фокус на здоровье кожи и противовоспалительное действие куркумы.

Влияние сока нони

32:45

С детства увлекалась соком нони, который помогает восстанавливать клетки.
Исследования показывают, что сок нони улучшает состояние клеток.
В продуктах Kora Organics используется сок нони для улучшения кожи.

Сертифицированные органические ингредиенты

33:38

Сертифицированные органические ингредиенты содержат на 60% больше антиоксидантов.
Разница между сертифицированной и просто органической продукцией.
Продукты Kora Organics проходят тщательную сертификацию для подтверждения качества.

Процесс сертификации

34:45

В Калифорнии органические продукты должны быть на 70% органическими.
Сертификация помогает избежать "зеленой" промывки.
Все продукты Kora Organics проходят строгий контроль качества.

Эффективность продуктов

35:30

Продукты Kora Organics прошли научные исследования для подтверждения эффективности.
Клинические испытания и потребительские тесты показывают результаты.
Продукты помогают улучшить состояние кожи.

Питание и баланс

36:48

Важно выбирать продукты, основываясь на питательных веществах, а не на калориях.
Баланс между питательными веществами и удовольствиями.
Образование помогает сделать здоровый выбор в повседневной жизни.

Спорт и активность

40:22

Спорт помогает поддерживать энергию и жизнестойкость.
Активная жизнь с детства: катание на лошадях, бег, гимнастика, йога.
Йога помогает поддерживать внутреннее равновесие и связь между разумом и телом.

Увлечение йогой и тяжелой атлетикой

42:59

Автор увлеклась йогой и пилатесом, а также тяжелой атлетикой и бегом.
Участие в забегах на длинные дистанции стало важным для автора.
Бег помог ей преодолеть трудности и стать сильнее.

Важность бега и его медитативность

44:14

Бег стал ключевым моментом в жизни автора, наряду с рождением сына.
Бег помогает ей справляться с трудностями и быть последовательной в тренировках.
Автор занимается спортом шесть дней в неделю, включая пробежки и сауну.

Долголетие и кардиотренировки

45:38

Автор обсуждает важность кардиотренировок и долголетия.
Упоминает Питера Аттиа и его подход к здоровью.
Подчеркивает важность регулярных тренировок для поддержания здоровья.

Утренние тренировки и приложения

46:53

Автор начинает день с разминки и использует приложение для силовых тренировок.
Предпочитает тренироваться в спальне, чтобы быть рядом с детьми.
Использует различные программы для тренировок, включая йогу и пилатес.

Планирование дня и работа

48:30

Автор строго планирует свой день, чтобы сбалансировать работу и семейные обязанности.
Работает по расписанию, чтобы избежать стресса и быть эффективной.
Важно учитывать время в пути и встречи, чтобы все успевать вовремя.

Тайм-менеджмент и расписание

51:19

Тайм-менеджмент и расписание помогают автору успевать все дела.
Важно иметь определенный распорядок дня для детей и семьи.
Расписание помогает детям чувствовать стабильность и уверенность.

Опыт воспитания детей

52:33

Первый ребенок был более гибким, а второй требовал строгого режима.
Второй ребенок был более суетливым и не хотел спать.
Рутина помогла справиться с его характером.

Путешествия и уход за собой

54:01

Автор путешествует и компенсирует перелеты милями для часто летающих пассажиров.
Core Organics - бренд, не производящий выбросы углекислого газа.
Автор разработала капсулы для заправки, которые можно перерабатывать.

Уход за кожей в путешествиях

55:00

Автор берет с собой соковыжималку для сока из сельдерея.
Использует мятный спрей для очищения кожи в самолете.
Маска для сна с гиалуроновой кислотой помогает сохранить уход за кожей.

Адаптация детей к новому часовому поясу

56:29

Автор старается, чтобы дети адаптировались к новому часовому поясу.
Дети ходят в детский сад, и автор поддерживает связь с их школой.

Летние советы по уходу за кожей

57:44

Отшелушивание и использование скрабов с куркумой.
Натуральное средство для автозагара с лавандой.
Масло для тела и крем для лица с куркумой.

Продукты для ухода за кожей

1:00:03

Мини-скраб с куркумой и альтернативная сыворотка с ретинолом.
Масло для лица "сияние нони" и увлажняющий крем с куркумой.
Крем для глаз и масло для век с куркумой.

Обзор средств для ухода за кожей вокруг глаз

1:02:26

Крем для глаз с витамином С и масло для глаз noni glow.
Масло для глаз содержит розовый кварц и натуральную альтернативу ретинолу.
Нанесение слоев крема и масла помогает разгладить мелкие морщинки и увлажнить кожу.

Использование средств для ухода за кожей

1:03:25

Нанесение средств утром и вечером.
Масло и крем помогают разгладить мелкие морщинки и увлажнить область вокруг глаз.

Новая сыворотка от розацеа

1:03:52

Обсуждение новой сыворотки от розацеа.
Ощущение увлажнения и улучшения состояния кожи.

Заключение и рекомендации

1:04:10

Благодарность за обсуждение правильного питания и ухода за кожей.
Рекомендации по приобретению средств по уходу за кожей через интернет-магазин Cora Organics и социальные сети.
Участие в Sephora и Goop.
Призыв к употреблению сока Cell Re-Juice для здоровья.