Знакомство с Робертом 0:11 Автор открывает встречу и представляет Роберта. Роберт рассказывает о своем имени и фамилии.
Работа и образование 3:30 Роберт закончил горный университет и работает в больнице. Он рассказывает о своей специальности и о том, как он выбрал работу.
Проблемы с именами 7:00 Роберт делится опытом запоминания имен в новых компаниях. Он рассказывает о том, как это может быть неудобно и неловко.
Гребля и фитнес 8:18 Роберт рассказывает о своей работе санитаром и о том, как он занимается греблей и фитнесом. Он говорит о своей мечте поехать в Китай на соревнования, но не смог из-за проблем с документами. Роберт объясняет, что он гребет один, без рулевого, и что это сложно, но он любит это занятие.
Фитнес и мотивация 11:48 Роберт рассказывает о своем грибном тренажере и о том, как он занимается на нем, чтобы поддерживать форму. Он объясняет свою философию тренировок: одно отжимание, одно приседание и один пресс каждый день. Роберт также рассказывает о своем опыте в единоборствах и о том, как он постепенно наращивает свою физическую форму.
Кубики и диета 19:44 Роберт говорит о том, что он не обещает кубики, но обещает кубик. Он объясняет, что для достижения кубиков нужно соблюдать диету и ограничивать себя в еде. Роберт также говорит о том, как воображение помогает нам видеть то, чего нет, и как это работает в отношении кубиков.
Разговор с Робертом 21:37 Роберт рассказывает о своем опыте входа в сферу и о том, как его жена Василина подходит к нему. Он обсуждает, что его полное имя вызывает у него напряжение, и что он предпочитает, чтобы его называли "кисся".
Выступление в Москве 24:04 Роберт рассказывает о своем выступлении в Москве, где он не может разделить успех с командой. Он объясняет, что после выступления он возвращается домой, где может получить радость от своей жены.
Возвращение домой после выступления 25:54 Роберт возвращается домой после выступления, где его жена встречает его с пакетом с говном и просьбой купить хлеба. Однако, в противовес этому, его жена присылает ему фотографию, где она уже готова к встрече с ним, что делает его настроение лучше.